Цинк

Да, работает. У меня на лбу вмятины разгладились

пила тоже по совету врача. Кожа стала очень хорошая. Никаких высыпаний и тд. Стала меньше жирнеть и волосы тоже. Плюс в ту зиму вообще не болела, даже насморка не было. Хотя обычно болею по 2-3 раза за зиму.

Я для поддержания иммунитета осенью и зимой принимаю теперь цинк хелат. Уже второй курс пью эваларовский. Цена и качество нравится и всегда есть в любой аптеке.

Цинк да, полезен, но по назначению врача, чтоб перебора не было. Подруге после ковида назначали курсом пропить, чтоб иммунитет восстановить. Пила эваларовский шипучий цинк, покупала со скидкой хорошей на фитомаркете.

Я его пью как раз для иммунитета. Беру усиленный цинк+витамин С от эвалар. Нравится, что дозировка цинка хорошая для профилактики - 5 мг и витамина С аж 1000 мг. И пить удобно - шипучие таблетки люблю. Прям в сезон простудных заболеваний можно пропивать для улучшения иммунного ответа на все вирусы.

Раньше брала Цинкит, теперь хз, что покупать. Цена почти 1000 рублей.

Принимаю от эвалар. Он сейчас дешевле любого аналога, еще и доступней) Мне очень нравится результат, никаких побочных эффектов! советую его попробовать)

Я пропиваю цинк два раза в год. Покупаю эваларовский цинк хелат. В хелатной форме он усваивается легче и нет проблем со стороны ЖКТ. И волос и ногти стали гораздо лучше. Пропиваю с целью поднять иммунитет.

какой дозировки принимаете цинк? вам его назначали?

мне после ковида назначали цинк. Но он не только для иммунитета помогает

я принимаю цинк в дозировке 25 мг в шипучих таблетках эвалар для иммунитета, а еще этот минерал считается полезным для мужчин - для потенции и повышения уровня тестостерона. И для волос тоже большая польза.