Панические атаки, нет сил, слабость.

Постою, послушаю. Энергии нет ни на что тоже, вечно сонная. Мож отпишется тот, кто смог победить депрессию.

А вы случаем напитками с кофеином не злоупотребляете (кофе, чай) ? У меня такое было, когда часто и много пил кофе. Перестал и лучше стало. Еще глицинчику попейте

А вообще надо больше физической активности, больше двигаться и поменьше себе накручивать мыслей нехороших

Кофе не пью. Глицин пью. Сил нет, в голове ощущение что придавили. Давление в норме. Мрт делала.

У меня это состояние давно и без мыслей. Когда пугающая ситуация плющет так что врагу не пожелаешь

У меня атаки, жжение в груди, спине. Вся ватная, пелена перед глазами и постоянная тревога. Пью антидепрессанты, они помогали и вдруг вот такое осенью началось, пошла к доктору, подняли дозировку неделю назад, вроде все ок стало, а сегодня опять накрыло. Боже что это? У кого такое было. Печатаю сижу а сама вся трясусь от страха!!

Запешись на плавание,это сосуды,вода давление востановит постепенно всё,ныряй на дно бассейна,плавай

Попробуйте заняться спортом. ВСД облегчается правильным образом жизни.

Как побороть ВСД и ПА:
- Попробуйте реально понять то,что эти все проблемы только в вашей голове
- В жизни делайте все так, как того хотите
- Перестаньте себя жалеть и смотрите на вещи позитивно

ГАМК может? Масла поешьте

Как вы себя чувствуете?