Постоянно преследует страх, что если я это не сделаю что-то случится, если я это не переделаю что-то случиться и напишу .
Как с этим побороться ?
Я боюсь за своих близких
В голове постоянно страхи
Как донести если я что-то сделаю ,напишу то ничего не случиться ?
Если во время действия подумать о плохом тоже ничего не случится
Жесть.
Чего? Доводите до максимума . Кто боится ножей купите ножи и сядьте смотрите на них Никого не прирежете и вы по аналогии действуйте пустите мысли галопом мои мысли мои скакуны 😄
Психотерапия + антидепы. К врачу.
Ничего не случится, долго лечится.
Как с вами связаться?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всем привет! Для тех кто уже перепробовал сотни методов борьбы с ОКР, предлагаем с ним подружиться.
OCD HELP - Бесплатная помощь людям с ОКР. Подробнее: ocdhelp.me