Окр
Окр. Часто мою руки. Я так больше не могу. Устала невыносимо. Ребят кто справился с этой дрянью отзовитесь.
Понимаю ВАШЕ отчаяние. Частое мытье рук - один из самых распространенных симптомов ОКР. Терапия помогает, и многие справляются.
В своей практике я использую проверенные методики: когнитивно-поведенческую терапию и экспозиционную терапию с предотвращением реакции. Это работает даже при запущенных формах.
Ритуалы лишь временно снижают тревогу, но затем ситуация ухудшается. Первый шаг - осознание проблемы. Вы уже сделали его, обратившись за помощью.
Если хотите обсудить ваш случай подробнее - готов предложить профессиональную поддержку. На моем сайте (https://korsak.biz/okr) есть бесплатная первичная консультация. Не откладывайте помощь - с ОКР реально справиться, главное начать.
С уважением,
практикующий врач-психотерапевт.https://korsak.biz
Как часто?
Мойте руки коронавирус не дремлет вот у знакомой пасынок 1 раз руки не помыл , пальцы облизнул на след день на скорой увезли - коронавирус . Никто не знает чем кончилось
Это таблетками лечится?
У меня не проходит, сколько не борись. Рецидивы.
А что такое ОКР ?🤔Я часто мою руки,с детства так мама приучила,меня вообще мытьё рук успокаивает ☝️
Мойте руки коронавирус не дремлет вот у знакомой пасынок 1 раз руки не помыл , пальцы облизнул на след день на скорой увезли - коронавирус . Никто не знает чем кончилось
Что вы несёте 😂😂
Всем привет! Для тех кто уже перепробовал сотни методов борьбы с ОКР, предлагаем с ним подружиться.
OCD HELP - Бесплатная помощь людям с ОКР. Подробнее: ocdhelp.me
Варианты:
* попробуйте мыть чаше руки, увеличить время мытья.. получите контроль; Метод экспозиции;
* Посмотрите на СТБ Эксперимент - ОКР
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Книга про ОКР
1) https://pastenow.ru/31d8f89093397034baa63874babebc73 обложка
2) https://pastenow.ru/FS7W2 рецепты, что делать, чтобы навязчивые мысли были с Вами всю жизнь!
3) https://pastenow.ru/FS7WE стретегии освобождения от навязчивых мыслей.
4) скачать полностью книгу бесплатно (требуется регистрация) https://www.twirpx.com/file/3523411/
-
Как начинается ковид ?
8 ответов -
Лечение чесотки
1 ответ -
Флукостин
Нет ответов -
Восстановление после аппендицита
2 ответа -
Можно ли пить Интестифаг для профилактики кишечных инфекций?
1 ответ -
Пожелтела после алкоголя, что делать?
6 ответов -
Поставили внутриматочную спираль без моего согласия
14 ответов -
Щитовидная железа ,повышен т4
1 ответ -
Какой спрей для носа для взрослого человека эффективнее?
2 ответа -
Непонятная жилка на половом органе
4 ответа
-
Поставили внутриматочную спираль без моего согласия
14 ответов -
Как начинается ковид ?
8 ответов -
Пожелтела после алкоголя, что делать?
6 ответов -
Непонятная жилка на половом органе
4 ответа -
Восстановление после аппендицита
2 ответа -
Какой спрей для носа для взрослого человека эффективнее?
2 ответа -
Щитовидная железа ,повышен т4
1 ответ -
Можно ли пить Интестифаг для профилактики кишечных инфекций?
1 ответ -
Лечение чесотки
1 ответ -
Флукостин
Нет ответов