Что со мной? Вопрос о питании
Несколько недель мучила жестокая жажда шоколада, мармелада или печенья (в зависимости от настроения). Уверенно игнорировала все позывы, тк слежу за питанием (позволяла себе немного горького шоколада утром). К середине дня появлялась ужасная усталость, пару раз бывало такое, что, даже засыпая, было невыносимо трудно перевернуться на другой бок, что тут говорить о физ. активности.
Сегодня выпила кружку кофе и действительно усталость как рукой сняло, желание сладкого совсем пропало... Это от кофеина так дрючит, или что? Питаюсь часто и достаточно, усталости неоткуда взяться
Назревает вопрос, что это? Может нехватка какая? Или просто осеннее...
Онкология наверняка
Питаетесь вы недостаточно, т.к. сами пишете, что игнорируете все позывы. Нехватку чего-то может определить только врач.
Сладкого сегодня не ела, кроме банана. Но я на солнышке побыла часик и никакой усталости. Глубокой осенью без солнца будет тяжело.
Возможно сладкое начали есть, сахар мог быть не в мармелад, а в чае, кофе, напитках, сухофруктах, мороженом.
Кофе бодрит, чтобы не испытывать усталости, нужно ложиться спать до 23:00
Сладкое - это быстрые углеводы, на их переработку затрачивается много энергии. Старайтесь употреблять сладкие фрукты и сухофрукты.
А вы случаем не беременны? Тестик не делали? Если беременности нет, то действительно странно. Возможно все приписать к Вашему состоянию. Советовала бы сдать анализы ( гемотест/смд) и по факту уже что-то предпринимать
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вам бы питание наладить. Режим восстановить. Можно витаминчики пропить. Кстати, недавно сдавала анализы в гемотесте, видела у них какую-то акцию на витамин Д вроде.
-
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Андрофлор
Нет ответов -
Что со мной может быть?
25 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов
-
Что со мной может быть?
25 ответов -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Последствия наркоза
4 ответа -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа