Можно ли при геморрое заниматься в спортзале?

Почему неловко? Идите к врачу.

Для хорошего пищеварения суп есть необязательно.
Важно жрать клетчатку - овощи, зелень.
Воду пить.
Чтоб запоров не было.
В зале заниматься можно.
Не делай упражнения с натуживанием - присед, становая.
Вместо приседа делай жим платформы лежа.

Да неудобно как-то 5 точку на показ... К проктологу надо

Спасибо! Кстати, была бы очень благодарна, если бы Вы перечислили все упражнения, которые с геморроем делать нельзя. (Помимо становой и приседов). В интернете толком информации не нахожу

Нельзя те, где натуживание.
Поднятие тяжестей.
Где живот раздувается от натуги.
Обычно это тяжелые упражнения со штангой.
Присед, становая, рывок, толчок.
Если в тренажере, то там нагрузка изолированная.
Там нет натуживания сильного.

Но это с тяжелыми весами нельзя.
Если у тебя присед 20 кг, то это ни о чем.

Чем раньше пойдете тем проще и дешевле лечение, и тем меньше необходимость в хирургии. На поднятие весов 10-20 кг лучше до похода к врачу и не смотреть.

Короче, если ты делаешь от 15+ повторов в подходе, то это небольшой вес, и на геморрой не влияет, можно делать все.
Нельзя делать на 2-8 повторов, пауэрлифтингом заниматься.

Благодарствую ещё раз😘❤️

Так вроде же говорят, что геморрой только хирург. путем лечится?

Спасибо за ответ!

Может и не геморрой у вас. Сходите к проктологу. Питание подкорректируйте, фрукты-овощи должны быть в рационе (на которые у вас нет аллергии).

Есть разные способы. Лигирование (перевязка у основания) узлов например.

Я много ем фруктов и овощей, но проблема с походом в туалет всегда имелась. Единственно, я редко пью воду, и, как говорила выше, не ем жидкого. К проктологу очень стесняюсь, но видимо все-таки придётся идти(((

Попробую набраться смелости и сходить на днях

Купите крем дозированный в форме свечей ГЕМ! Можно вскрыть свечку и использовать как крем. Отличное средство, сразу снимает воспаление .

Нужно геморрой лечить,попробуйте безвредные свечи Гем,поверьте забудете что такое Геморой