Витамины при больных суставах.

в аптеке купите желатин для суставов и пейте.

Кальций без магний очень вреден. Он не усваивается и откладывается на суставах. Пейте магний и желатин. Но сперва к врачу.

тоже проблема, пью терафлекс и *** , вроде как согласно исследованиям дают неплохой результат, но оценить его пока сложно

У мужа проблемы с сустава и, хорошо помогает курс уколов хондроксид и биодобавки с витаминами группы В.

коллаген на очереди морского вида

я заказала все виды бадов (а это именно бады!), какие были на айхерб, по 5 таблеток в день ела - не помогло, уколы тоже не помогают. разрушение суставов это необратимый процесс.

я уже так и поняла, пока отправила эту тему, смотрела ролики. Глюкозамин-хондроитин обхаяли. Уколы да, но мне больше образом жизни поддержать, а врачи говорят что важнее кровообращение поддерживать - т.е физ активность. И про витамины как ни странно сказали если что и принимать профилактически, то группы В. Про кальций все равно думаю...

идеальная формула которую я вывела для себя, узнавала много на эту тему: суставная гимнастика в идеале каждый день, бассейн 2-3 раза в неделю чтобы нарастить мыщечную массу, массаж курсами для улучшения кровообращения неск раз в год, прием витаминов омега, группа B курсами, терафлекс (хондроитин и глюкозамин) совместно с *** (метилсульфонилметан) курсами по 3 месяца, в перерывах коллаген второго типа, поддерживание диеты.

зачем? кальций там же ещё и отложится

В целом ни витамины, ни бады не дают статистически заметного эффекта.
Что касается глюкозамина и хондроитина. Большая часть глюкозамина разрушается в жкт, а та капля, что попадет в кровь не может попасть в суставную жидкость, все на уровне следовых количеств. Хондроитин вообще имеет настолько большую молекулу, что всосаться из кишечника никак не сможет. Вот если принимать их парентерально, то появится шанс, но только при наличии нагрузки на сустав, без движения они из крови не смогут попасть внутрь суставной сумки. К витаминам группы В претензий нет, они показаны при неврологических проблемах и оказывают некоторый противовоспалительный (уколами) эффект. Порой наибольший эффект дают просто регулярные ежедневные правильные упражнения, укрепление мышечного корсета, занятия в бассейне. Конечно, хочется верить в волшебную таблетку, но её пока нет.

Я стараюсь питанием восполнять, включила в рацион больше морепродуктов, рыбу, с желатином готовлю заливное из постного мяса , но для снятия болей и облегчения еще втираю в колени бальзам редаксирующий лошадиная сила, он хорошо помогает

Отцу покупаем хондропротекторы с коллагеном и хондроитином. Плюс разные наружные средства, серия 911 очень нравится. Не забывать про лозунг -"движение это жизнь"))

Хондропротекторы сами покупали? Вернее выбирали? А что конкретно из наружных средств покупали. Мне кажется, это все пустышка.

пустышка, я сама этим интересовалась, послушала комментарии врача ортопеда и в принципе с ним согласна.

Если будете все в комплексе использовать, тогда положительный результат будет. Хондропротекторы нам разные выписывают, путем проб и ошибок. Что-то больше помогает, что-то меньше. Из гелей отцу нравится «С хондроитином». У него нормальный запах, впитывается быстро.

Плюсуюсь за 911. У них большой выбор различных мазей гелей. Причем все недорого стоит.

на айхерб беру витамины для суставов, путёвые стоят не дёшево. При болевом синдроме бальзам Релаксирующий Хорс форс всегда спасет

Витамины это хорошая штука, правда я летом запасаюсь витаминами со свежих ягод и фруктов, а вот если болят суставы, то пью всегда только хонда форте, это недорогой препарат, который значительно улучшает гибкость и подвижность суставов, и само собой полностью убирает боль в суставах.

Посоветую от болей в суставах хондопротекторы, их сейчас достаточно много. Есть из чего выбрать. Я нашла нормальный препарат по эффективности, адекватный к тому же по цене - хонда ***. Помогает от боли избавиться и воспаление само эффективно устранить. Для профилактики проблем с суставами отлично подходит. Важно понять, что пить их необходимо на длительной если основе, тогда получите желаемый эффект

я раньше принимала импортные, перешла на российские, хонда *** и дринк появились в моей аптечке, эффект такой же, как от импортных аналогов, а по цене еще и выгоднее выходят

Я стала периодически длительными курсами принимать хондопротекор ХОНДА М _С_ М. Хорошо помогает для профилактики проблем с суставами, обезболивает и устраняет воспаление. Состав богатый по дозировке глюкозамина и хондроитина, качество препарата gmp. Советую брать сразу банку на 120 шт - так будет выгоднее.