Панические атаки.

Работа с психосоматикой - это очень кропотливый и глубинный процесс работы над душевным, духовным и физическим состоянием. Но пройдя его станешь птицей Феникс. Твоя душа кричит о помощи через физические проявления

Расскажите что вы уже пробовали и не помогло или помогло частично, за 3 года наверняка что-то пробовали

Таблетки успокоительные, транквилизаторы и все в таком духе. В этом году решилась пообщаться с психотерапевтом - и произошло чудо я теперь могу сама останавливать свои легкие ПА. Более или менее я научилась с ними общаться. НО хочется что б они навсегда отстали от меня. Кто испытывал эти ощущения понимает о чем я говорю.

пила золофт,феназепам,стимулотон , не помогло ниче
спустя 2 года сами прошли

Препараты это все фикция как мне объяснил специалист. Розовые очки. Нужно изменить себя и свое отношение к жизни.

Как у Вас проявляются панические атаки?

Можно. Психотерапия и ваше желание

Тревога, чувство страха без каких либо на то поводов, учещенное сердцебиение (но по факту пульс спокойный) тянущаяся боль в области сердца.

Мне понадобиться специалист или же я сама могу медитировать делать дхательные упражения и т.д?!

У меня получилось. Не знаю навсегда или нет, но уже много месяцев нет ПА. Обращалась в Osteosfera, там невролог- остеопат со мной работал. А вот традиционная медицина не помогла... Так что советую поискать хорошего остеопата.

Каким методом они лечат?

А что за психотерапевт с Вами работал?Вы говорили,что Вам стало легче справляться. У меня такая же ситуация,но критичнее.Хочу подобрать врача,но всё никак не решусь

Мне помогла Ольга Чаенкова Вот ссылка на её инстаграмм https://www.instagram.com/olga.chaenkova/ . Надеюсь и Вам поможет, будьте здоровы.