Без сладкого плохо себя чувствую

Сперва проерьте уровень сахара в крови.Гликемия не менее опасна,чем гипергликемия.

а что такое гликемия? Уровень проверяла месяц назад - была нижняя граница нормы

А в остальном вы питаетесь сбалансированно? Если нет, то займитесь этим вопросом. А если да, то здесь зависимость и синдром отмены. Когда вы едите сладкое, организм вырабатывает опиоиды и эндорфины, а сейчас их нет, и вас "ломает")

Да, ем нормальную здоровую еду - без фастфуда и газировок.
Ого, я не знала про то, что эндорфины вырабатываются

Нет, вы не поняли. Сбалансировано ли при этом питание? Выдерживается ли необходимое соотношения ккал, бжу? Может, вам тупо не хватает жиров, а вовсе не сахара. Шоколад и сласти - они ведь жирненькие) И что с витаминами? И да, про анализы вам выше тоже верно сказали.

Сколько в цифрах?Если сахар упадёт ниже нормы,вы можете потерять сознание,а можете и в кому впасть.

это вы ради МЧ от сахара решили отказаться?

Благодарю за подробный комментарий. Похоже просто слезть не получится, надо идти к врачу?
Да, жиры тоже. Стараюсь лопать творог, пирожки, пельмени, супы. Т.е все по-немногу :)

Ничего себе, я не знала про это. До затеи с бросанием сладкого у меня было 3,97

Дааа, он фыркает при виде сахара, чтобы не бесить

кошмар какой. ладно, вы бы запойная были или курили как паровоз.
дайте ему по фыркалу, чтоб угомонился.

Вы неделю попробуйте записывать все и подсчитывать бжу. И посмотрите на результаты. А к врачу в любом случае, анализы ж сдавать.
А еще вопрос - вы случайно не сложным умственным трудом занимаетесь?

Хорошо, так и поступлю, спасибо Вам.
Да, так и есть, я архитектор-проектировщик. Как вы угадали?)

люблю его, тупо звучит, конечно) Поэтому пришла к такому решению

Чем более напряженно трудится мозг, тем больше он требует глюкозы) Возможно, ему не хватает ее из других источников пищи, вот мозг и идет по простому и очевидному пути в виде сладкого)

Честно говоря, зря вы не переживаете, что парень вас, по сути, вынуждает отказаться от чего-то. Так себе признак.

а он от чего ради вас отказался? или жертва односторонняя? интересно просто.