Синдром тревожных ног

А что это за синдром такой?

Автор, сочувствую！У меня было во время беременности. Ничего не помогало. Вставала ночью и ходила, ходила на автопилоте, а потом быстрее в кровать заснуть. А у вас всю ночь ноги дергаются？Или в какие-то часы？

Это когда все время хочется дергать ногами. Вызывают неприятные ощущения в ногах. Через минуту точно. При этом невозможно заснуть. Помогает двигательная активность

Это когда ноги непроизвольно раздвигаются при виде мужиков

Может магнезию попить?

Возможно железа не хватает, а вообще к врачу бы, кровь сдать на анализ и посмотреть, чего гадать то

У меня бывает периодически от сильных нагрузок на ноги. Магний Диаспорал пропиваю, его удобно принимать раз в день

Ох, у меня и до беременности ноги крутило, но не так как в саму беременность. Спать не могла, и массажи делала и мазала и ванночки и пила витамины,ничего не помогало. После родов, стали чуть реже крутить, но все равно часто..Единственное что облегчает это массаж с кремом для ног и положить ноги на высокую подушку.

Вы не путаете СБН с варикозом и судорогой? Не слышала на разу чтоб подержать вверху ноги помогало от сбн.
Проверить уровень ферритина надо, возможно железо попить. Ну а если сильно сбн мешает жить, то назначают препараты

К остеопату не пробовали обращаться? У меня после рождения ребенка сильно мучилась и никакие ванны с солью и травами не помогали. Ходила на прием в Остеосферу. Специалисты там классные. Была на трех сеансах всего. Сейчас с ногами проблем нет.

тоже кстати слышала про остеопата. Автору надо попробовать

Ого, ничего себе! А из-за чего такое начинается?

Это признак варикоза