Панические атаки
Напишите как справляетесь . У врача была лечение и рекомендации есть , но все же интересно послушать мнение людей у которых тоже панические атаки
Принять как факт что есть паническая атака в данный момент.да это есть здесь и сейчас. Не бороться а согласиться и принять. И начинает попускать.
Завязать с кофе. Накрывало каждый день, думала с ума сойду! когда бросила кофе приступы намного реже.
После курса антидепрессантов ПА прошли. Даже не после, а через недельку - две после начала приема)
Думаю, ещё положительно повлияли смена работы, которая перестала быть интересной = тяготила + директор вымораживал. И принятые волевым усилием решения в некоторых, давно повисших, вопросах.
Я только когда отпустила свою эмоц проблему все прошло , а так просто принять что организм иногда глючит и не более , не бояться не избегать , а принять как данность и обычно они сами потихоньку входят
Важно сначала понимать вследствие чего она у вас появляется.
Вы замечали за собой причины?
Так организм реагирует на затяжной стресс, выбит из колеи. Сильное успокоительное, спорт и понимание, что болезнь ерундовая помогает восстановиться очень быстро.
Психотерапия, препараты
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
рвачи не помогут, только в ад загонят антидепрессантами
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа