Тяжело дышать из-за нервов

Чешите к докторам не занимайтесь тут фантазиями., панические атаки. Страх первый спутник болезней сердца, например. Чей та вдруг яеловек так уверенно заявляет,что у него с этим проблем нет , не знаю. может 5 лет назад кардиограмму сделала.Но психиатр вам тоже не повредит .Паническими атаками она занимаются а не эти ваши психологи, последние даже не врачи.
Межреберная невралгия, там выраженно затрудненный вдох может быть, в когда раздышишься зевать начинаешь как бегемот. От сердца отличается неукротимостью ощущений, сердце болит приступами на минуту другую, невралгия всегда и обостряется как все нерврные боли в 2-3 часа ночи. Сердце шалит в момент физической нагрузки оно не даст вам шагу ступить,но упокаивается в спокойном положении, а при невралгии вы можете прыгать и скакать, вам становится легче за счет того, что мышцы становятся эластичнее и не беспокоят нервы, а потом вам очень плохо особенно во сне.За чет того, что мышцы отекают

Конечно, это нервное. Сильное успокоительное отлично снимает.

Из-за нервов, да. У меня и у мужа были аналогичные симптомы после сильного стресса несколько дней. Потом прошло. Попейте успокоительное.

Невроз, к психотерапевту

Это называется "гипервентиляция лёгких", почитайте. У меня такое было, делала дыхательную гимнастику, прошло лет на 9. Потом ковид, появилась одышка и снова такая же фигня, снова гимнастика (выдох короче, чем вдох), дыхание во время приступа в пакет. Ну мне ещё корвалолл помогал

Вполне может быть и от стресса. Займитесь каким-нибудь увлекательным делом, чтобы оно прям все Ваши мысли на себя перетягивало, попробуйте дыхательную гимнастику поделать еще. А от нервов попейте эдас-111 - это капли такие успокаивающие

Сколько их нужно пить? Они не вызывают привыкание? Сильно дорогие? Интересненько..

Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу ***

Тоже самое было. Терапевт прописала мексидол таблетки, по 1 - 3 р. в день

Курс около месяца, привыкания не вызывают, эдас-111 на натуральной основе. Не сказала бы, что дорогие, я за 160р покупала. На одни только капли или еще какие-то средства не стоит в такой ситуации полагаться, нужно и собой тоже заниматься

А спите как? У меня такое когда до утра не сплю и выпью алкоголь. Задыхаюсь когда засыпаю и на сл. день.
А вообще да, ощущения нехватки воздуха это один из симптомов панических атак.

Проблема решаема. Поделюсь. Помогу. Пишите ***