Гость
Статьи
Объелась до отвала и …

Объелась до отвала и не знаю что делать, помогите

Девушки, помогите съела очень много всего за весь день, подскажите пожалуйста что делать???? Выпила 2 таблетки панкреатина чтобы вся еда переварилась, но как избавиться от чувства вины??
Съела
2 сырника
13 черешни
откусила пирожное в котором были взбитые сливки с ягодами,
половина блинчика с брусникой и ягодами
конфета большая шоколадная "Рулада"
съела несколько штук грибов "choco boy"
несколько штук попкорна
4 дольки шоколада "Milka с дробленными орехами"
грибной суп из пакета грамм 200
макароны фитучини с сыром и ветчиной и грибами + сливки ( начинка в соусе) грамм 200
и кусок трюфельного пая
наверное 4000 калорий, подскажите что делать ((((

20 ответов
Последний — Перейти
#1

Два пальца в рот.

Гранатовый браслет
#2

Себя в следуйщийраз ограничивать и говорить себе:" у меня есть деньги и не нужно есть сейчас в прок. Я могу себе все позволить в любую минуту"
И взять яблочко вместо конфет. Они .овно и качествона химии.

Глаша
#3

Личинку отложить сходить

#4
Жанна

Два пальца в рот.

Завязала с этим, у меня была булимия, повторять ошибки не хочу.

Гость
#5

Продолжать питаться как обычно, ничего страшного не произойдёт за 1 жор

Чивава
#6

Ну на пару-тройку дней на воду и сухарики. Только без фанатизма.

#7

Что делать, что делать, иди сходи ещё поешь. Я так каждый день делаю🙃

Чивава
#8
Zlyuchka

Что делать, что делать, иди сходи ещё поешь. Я так каждый день делаю🙃

Красава!

Гость
#9

Ляжь и сдохни теперь.

Гость
#10
Zlyuchka

Что делать, что делать, иди сходи ещё поешь. Я так каждый день делаю🙃

Мы потрахались. Растрясла, так сказать.
Буквально только что, эндорфины ещё в крови плавают рекой.

Гвость
#11
Гость

Мы потрахались. Растрясла, так сказать.
Буквально только что, эндорфины ещё в крови плавают рекой.

Не ври, на полный желудок чпокаться - так себе удовольствие.

Гость
#12
Гвость

Не ври, на полный желудок чпокаться - так себе удовольствие.

Смотря какой стороне, движущейся или лежащей.

Катя
#13

Чтобы избавиться от чувства вины, нужно обуть кроссовки и пойти 10 км побегать. Все растрясется.

Гвость
#14
Гость

Смотря какой стороне, движущейся или лежащей.

Ну, познания кагбэ только с одной стороны. Экспериментировать не хочу - точно не моё это. ;)

Гость
#15

Если есть где - поплавать. Или походить по колено в воде вдоль берега. Вода жрет много калорий.

Гвость
#16
Гость

Если есть где - поплавать. Или походить по колено в воде вдоль берега. Вода жрет много калорий.

Стапэ...
С пережору плавать нельзя, заворот кишок можно заполучить.

Гость
#17

Не очень и много. Расслабься и переваривай пищу. Завтра будет новый день и новая пища. 😂

Гость
#18
Глаша

Личинку отложить сходить

Выпустить черепаху

Катя
#19
Гвость

Стапэ...
С пережору плавать нельзя, заворот кишок можно заполучить.

А еще утонуть, пища потянет вниз)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#20

Откопать богемскую рощу