Мягкое слабительное

Попробуйте отвар из семени льна

Сенна ,в аптеке продаётся. Природное происхождение.

Форлакс, очень мягко и безболезненно действует.

Сенна и ее препараты раздражают кишечник, стимулирую перистальтику, принимать длительно регулярно нельзя, по сути вызывает зависимость. Безопасно можно выпить ложку вазелинового масла с кефиром, брать в аптеке для внутреннего потребления.

Фиточай для похудения, с ананасом

Да в принципе многие травяные чаи могут действовать как легкое слабительное. Можно вместо чая-кофе заваривать лист брусники, удобно на ночь в термосе, получается и полезно и вкусно, окисляясь на воздухе настой становиться красного цвета, в большом кол-ве дает легкий слабительный эффект. В аптеке можно и других трав для чая найти.

микроклизма микролакс, даже грудничкам ставят

Я предпочитаю либо чай пить, специальный, либо Фитолакс жев.таблетки курс пропиваю, 2 недели всего, легко принимать и отлично помогает