Скованность, напряженность в шее
Мучаюсь около года от скованности в шейно-воротниковой зоне. Иногда становится чуть хуже - появляются головные боли, может повыситься АД. Мышцы шеи и плечевого пояса все время напряжены, часто болезненны. Кто-то сталкивался с такой проблемой? Что делать, как себе помочь?
Могу помассировать. Вы из какого города?
Курс массажа Вам в помощь
МРТ шейного отдела делали? Миорелаксантами лечили? Причина всегда есть, надо лишь найти врача, способного её найти.
Пороги поликлиник оббивала с такими же симптомами пока хорошие люди не посоветовали к остеопату обратиться. Ездила к Смирнову Даниле Александровичу в Остеосферу, все боли ушли.
хороший диагност вам нужен. А чтобы боль снять попробуйте гель релаксирующий Хорс форс, хрошо помогает от болей
А где вы такой гель покупаете? И еще скажите, пожалуйста, а если спина болит из-за низкой активности он сможет помочь?
Бальзам-гель точнее, покупаю его через офиц. интернет мазагин
horseforce.shop (но можете и в аптеке просто спросить). При низкой активности снимет тоже, но вам укреплять мышцы спины нужно, добавить лфк регулярно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посмотрите упражнения для снятия напряжения. Хорошо в этом случае массаж действует. Я лично ещё добавляла одно средство- мазь Салвисар. Втираешь в больное место и вуаля...через пару дней как огурчик.
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
8 ответов -
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
8 ответов -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Экзема на кисти одной руки
5 ответов -
Дерматит от холода
5 ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Безболезненные прозрачные пузырьки во рту
4 ответа -
А вы потеете зимой
3 ответа -
Сильно чешется голова и какие-то корочки белые местами
3 ответа -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа