Поправлялась целых два месяца с большим трудом мне это удалось +4кг(до этого я никогда не могла поправиться,сколько бы не ела).вчера я отравилась и резко за день -4кг,теперь в горло совсем ничего не лезет,хочется плакать
Вы стесняетесь своей худобы?
Наоборот радоваться должна дурёха. Люди вон, сколько пытаются вес сбросить, и не всем и то удаётся. Я бы и рада, жрать и не поправляться. Но в моём случае похудеть это: не есть хлеб, много сладкого, мучного, и после 6 ти. Вес мой 54 кг.
Если вы нормально питаетесь и нормально себя чувствуете, и просто вас смущает ваш внешний вид, то попробуйте улучшить его набором массы за счёт физ упражнений с отягощениями. У меня мама очень худенькая была, спорт зал ей помог. А если из-за недобора у вас плохое самочувствие, то идите к врачу, тут вам советами не помогут
Радуйся
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!