Похудала от нерв

А вы не заставляйте себя есть. У меня бывает, когда я стрессую, что я не ем целый день, только на ночь ем немножко, т.к. чувствую голод. Не заставляйте свой организм, относитесь к себе бережно. Поправитесь еще - это не проблема.

Ну надо вам к врачу сходить! Нервы полечить
Только в России депрессию лечат сами 🙄

Мне помогли таблетки негрустин ( это трава зверобоя) успокоительные.а что б аппетит появился траву полыни заварить и пить по 1 ст ложки до еды.

Начни зарабатывать на своей методике похудения!

Я от нерв похудела , утром в зеркало смотрю лицо просто стекло в низ, кожа висит и колышется.прям в один миг.и сама как щепка, висит вся одежда, щас вроде и ем норм, но видимо из за вечных переживаний все сжигается, жир весь как пропал((

Автор, у врачу надо. Если похудели на фоне невроза до ребер торчаших, то сами уже не справитесь. Потеря аппетита до недели нормально, больше - уже надо рецептурные успокоительные, иначе риски развития нервной анорексии, а это серьезно.
Мне назначали при потере аппетита: глицин, фенибут или стрезам, валериановый чай с медом на ночь. Из безрецептурных можно еще попробовать препараты на основе зверобоя, это природный антидепрессант, деприм, гелариум, негрустин, я лично на айхерб заказываю тк в РФ найти в аптеках сейчас невозможно. По личному опыту, если потеря аппетита от невроза или депрессии, никакие ферменты, полыни и пр не помогают, желудок сосет от них, а еда не лезет, отвращение к ней. Не шутите со здоровьем, найдите психотерапию хорошего, лучше частного, и занимайтесь своей депрессией со специалистом.

вам сначала нужно бы депрессию долечить, а это к врачу. бывало когда-то такое и у меня, тут самой трудно справиться, нужно работать комплексно с головой и телом. психотерапевт вам помог бы, я считаю, начать больше двигаться, это повышает аппетит. есть не какую-нибудь там колбасу, а что-то насыщенное жирами для лучшей работы мозга, добавить витаминов, есть по чуть-чуть, но чаще.

Начинайте по тихоньку есть, даже если нет аппетита. Заставляйте себя.

Тоже в свое время похудела из-за развода. Но повышение аппетита - это просто устранение поверхностных симптомов. Нужно устранять коренную причину - стресс. Я пила глиатилин, очень помог. Самое главное повысилась стрессоустойчивость, перестала совершенно раздражаться, утром просыпалась в хорошем настроении и полная сил и соответственно вернулись аппетит, желание снова заняться спортом и т.д. Очень быстро пришла в свою форму, чего и вам желаю)

Спасибо

Подскажите. а что это а препарат? По рецепту продается?

Автор, не зацикливайтесь сейчас на том, что "надо поесть". Прислушивайтесь к организму и кушайте тогда, когда потянет. Купите вкусняшек, которые любите.

Глиатилин - это ноотроп. Один раз просила выписать мне его у невролога, а второй - покупала сама в обычной аптеке без рецепта.