ВСД 2 типа

Глицин пью и никакие проблемы меня не колышат.

Не сиди на этом форуме, с таким диагнозом здесь можно вообще ласты склеить.

в России и особенно в северных городах, ввиду тотальной нищеты и полного отсутствия перспектив,-- тревожностью и паническими атаками страдают более половины жителей после 30 лет. После обнулялок будет процент еще выше. Эта пандемия опаснее тотального роста рака и диабета и тем более всяких корона.

Это что-то новенькое, чтобы мало того, что всд называли диагнозом, так еще и классификацию изобрели.

Автор вам стало получше?

Не особо.... я старалась медитацию смотреть. Иногда успокаивает но не надолго.

Здравствуйте,я сама столкнулась с такой проблемой и смогла ее побороть только после того, как нашла психолога Алексея Красикова. Канал на ютубе «неврозы мегаполиса» Постотрите,получайте, надеюсь что поможет! Удачи!

Пройти психотерапию.
Диагноза всд нет, есть невроз, тревожное расстройство.
Про неврозы мегаполиса дельный совет

Посмотреоа психолога там сказано что надо симптомы усиливать

🤦‍♀️

даже не знала, что есть несколько типов всд

Алексей есть ещё и в ***. Если ему написать в лс,что бы он скинул видео про ПА , то он скинет бесплатно целый блок из нескольких видео. Там про ипохондрию и про невроз. И на странице часто прямые эфиры с разбором первичных очагов невроза.

Очень простой способ себе помочь, как накрыло ночью, встали, сделали себе горячий сладкий чай. Обязательно сладкий. И его надо выпить, а не сидеть над ним. Хорошо, если есть мята. Действенно и просто. Кусочек шоколадки на ночь тож катит.
Вы рано ужинаете, наверное?