Кому-то помог биотин?

искала я его там, где живу, не нашла. В интернете не смотрела

На айхерб есть

Не заметила изменений вообще, пила в дозировке 500

Попробуйте 1000,500 это маленькая

А Вы не этикетку ищите, а по-человечески : витамин В7 или фолиевая кислота. Довольно недорогое вещество.

Не фолиевая это другое

Мне помог, я принимала биотин комплекс для волос от эвалар в шипучках 2 месяца, волосы перестали так сильно выпадать и главное новые полезли. Плюс делаю маски с перцем и массаж кожи головы.