Как перестать есть себя? В буквальном смысле. Постоянно обгрызаю себе щеки и губы изнутри, кожу возле ногтей тоже, раньше и ногти грызла, но перестала. А со всем остальным пока не могу справиться, со стороны наверно мерзко выглядит как я что-то жую во рту и пальцы кусаю. Не могу себя контролировать. У кого такое было, как вы это «вылечили»?
Сходите на приём к психологу, это бывает из-за психологических травм.
Я в детстве грызла ногти и раздирала болячки. Потом взяла себя в руки и перестала. Если не можете себя контролировать, сходите к психологу как выше верно написали, автор!
Контролировать своё поведение, отвлекаться, подумайте когда вы это чаще всего делаете и почему ? ответьте себе на эти вопросы
Ну вот Столлман даже с ноги мозоль съел в задумчивости. Оторвал не спеша и сжевал.
Может, проблема в том, что кожа слишком шелушится, поэтому постоянно есть чего отгрызть?
Поистине труднее всего выпрямить спину и перестать что-то вечно грызть.
почему то сразу вспомнилась песенка rammstein - mein teil
Сходите к психотерапевту
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Можно купить лайку-самоеда. Перед ней будет стыдно постоянно лезть в её профессиональную область деятельности.