Головная боль после тренировки

Причем тут узи сердца и давление? Вы хотя бы замеряли давление в этот момент? Может у вас боли напряжения (мышцы то есть болят).

Танцы это не тренировка.
Тренировка - это силовые или кардио упражнения, подготовка к марафону и т.п.

Сахар падает. Перед тренировкой за 2 часа нужно есть.

Это возможно сахар. Вас тошнит немного при этом ? Если да, то сахар проверьте, возможно питание нужно изменить.

А остеохондроз вас не беспокоил? Если он есть, то вполне от него могут быть такие симптомы. Я сама сталкивалась, мучилась, пока не попала к Самолюкову в Остеосферу, скажу вам, остеопат от бога, за пару сеансов мне помог.

Может быть вам купить тонометр и мерить давление после тренировки? После физической нагрузки могут быть скачки. У меня есть тонометр AND UA-888. Брала его для дома, но можно и с собой таскать, если нужно. Он автоматический и пользоваться очень легко, даже любая бабушка разберется.

Скорее всего просто не поели как следует перед тренеровкой. Или только начали ходить в зал и ещё не привыкло тело. В любом случае не забывайте, перед тренеровкой положено поесть углеводов. И не забывайте пить во время тренеровки. Не слушайте д ебилов которые говорят что нельзя пить во время. Пейте понемногу между подходами

Та просто кто-то говорил, что давление, может быть. И чтобы подобные ответы отпадали сразу уточнила)

Разве танцы хип-хоп не кардио? Пульс при них варьируется от 120 до 160