Повышен витамин А в крови.

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу

До 95% вводимого витамина А, как правило, откладывается в печени, но все, что сверх этого, превращается в яд! Поэтому необходимо знать симптомы избытка витамина А и их уметь предотвращает.

Витамины не образовываются в крови сами (кроме витамина Д), мы получаем их из пищи. Прогуглите, в какой еде содержится витамин А, и проанализируйте, что из этого вы много едите, и исключите эти продукты. Либо просто исключите из рациона продукты, содержащие витамин А, этак на месяцок, потом сдайте анализы и посмотрите результат. Неужели так сложно додуматься?

Автор, я советую на время, прекратить употреблять продукты богатые витамином А, или сократить их количество, увеличьте в рационе продукты, богатые витамином С.

Спасибо. Додуматься не сложно. Только я почитала, что невозможно просто едой получить передозировку. Это надо ведрами это есть. Только синтетическими добавками, можно превысить, которые я не пью.

Спасибо Вам! Сейчас не буду есть своё любимое авокадо) хотя я его и так давно не ела) Оказывается в нем много витамина А.

Вполне можно и едой. Моя знакомая каждое утро пила морковный сок, произошла передозировки. Я вам выше написала про печень. Что-то у вас пошло не так. Какие симптомы у вас проявляются? Зуд кожный головы и тела возник, трещины на губах, волосы стали сухие и ломкие, болезненные отёки на теле, возникла возбудимость?

Наверное, вы правы. Я тут подумала, что икры на праздники много ела) И ещё авокадо. Сохнут губы, сонливость, нервная возбудимость.((

Про авокадо не знаю. Больше всего витамина А- это в говяжье печени, морковь, зелень петрушки, щавель, рябина, шпинат. В сметане так же имеется, в черносливе, помидоры, тыква, горох, даже в капусте и в фасоли зеленой.

Вот из этих продуктов мало что ем или в совсем небольших количествах.

А, тогда все понятно. Я считаю-это незначительное превышение, жить будете:))) но все же, будьте с этим витамином осторожнее.

Спасибо Вам ))

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу

Ищите в гугуле Тайламан Скивин у него много интересных идей по вашему вопросу