Болят мышцы

Нюхни кокс, полезно для мышц

1)Через день-два пройдёт.
2)Идёте в зал опять.

Обычная крепатура, само пройдет. Неужели настолько сильно болит? Пару дней отдохните без тренировок и нормально будет, можете заниматься дальше.

Лол это у всех так болит после тренировок, вы что первый раз чтоли? Иногда ноги еле волочишь на сл.день. Терпите, через 2 дня пройдет

Ваша проблема решаема. Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу. Срочно звоните.

можно бальзамом релаксирующим воспользоваться horse force, его можно применять при мышечном перенапряжении. и контрастный душ тоже можно попробовать

Радоваться, значит хорошо потренили. Мне в этом плане помогает умный массажер Welltiss, я использую его после тренировок. Он уменьшает боль в мышцах, снимает напряжение, помогает быстрее восстановится. Пару часов дома релакса с массажером и на утро никакой боли.

Мне б такой массажером, а то я после тренировок еле хожу, особенно если тренер была не в настроении. Живой с зала выйти не даст))

Ну так в чем же дело, я свой Welltiss покупала на озоне)) Стильная и удобная вещь, можно использовать как браслет, на любые части тела, а можно отдельно.

И что реально помогает? Эффект прям сразу наступает? Просто по какому принципу он работает.

Ну как сразу, вы же боль в мышцах не сразу чувствуете, а на утро. Так и с массажером, эффект чувствуешь после. Он работает по принципу электромагнитных импульсов.

У меня на фитнесе девочка таким пользуется, она на плече его носит, у нее травма. Говорит реально помогает.

Да , умный массажер Welltiss можно использовать и при травмах , и при растяжениях. Также он справляется с болью любого характера, мышечной, суставной, и даже неврологической.