Кто пьет витамины зимой?

По фирмам не подскажу, но вроде витамины группы В как раз помогают восстановить силы и придают энергии.

Сейчас пью только д3, Аквадетрим, через месяц ближе к весне буду пить обычные поливитамины.
Ещё гуляю, обязательно 10000 шагов а день

Я Starvit пью. Много группы В в составе

Витамин С обязательно пейте, так как он отвечает за иммунитет. А зимой иммунитет страдает больше всего.

Отдыхать больше нужно. Одними витаминами не отделаетесь.

А вы с нормальным врачом поговорите и узнаете, что все эти таблеточные витамины фикция, просто фармакологический маркетинг. Они практические не усваиваются. Если положено для лечения, то витамины назначают инъекционно.
А просто для профилактики нужно разнообразное питание, только из пищи витамины усваиваются нормально. Летом замораживать ягоды, это не сложно. И каждый день по чуть-чуть употреблять. Ложка столовая ягод, пару-тройку орешков, вода с лимоном, рыба разная и свежие овощи(капуста, морковь) = необходимые витамины.

Упадок сил от чего? Вы выяснили, каких витаминов не хватает? Вы знаете, что гипервитаминоз намного хуже гиповитаминоза? Вы знаете, что уже научно доказано (провели исследования), что бесконтрольное употребление витаминов провоцирует опухоли?
Вам стоит сходить к врачу. Сдать анализы. Выяснить, что с вами, а потому уже думать о лечении.

Если внимательно посмотреть, то большинство, процентов 70, рекламируемых "витаминов" в аптеке не является лекарственным средством, а зарегистрировано как БАДы.

Так логично - витамины лекарствами не являются. Лекарства принимают по назначению врача, витамины же нужны организму каждый день.
Если принимать, то лучше мультивитамины, а не какую-то отдельную группу. Ну и обратить внимание на состав, чтобы превышение суточных рекомендуемых норм не было большим, а то многие производители щедро так насыпают их..

Отчего же, скажем алфавит это БАД, а компливит это ЛС. Больше посмотрите в аптека ру, там есть такой фильтр сортировки.
Разница в требованиях при регистрации, под БАД можно что угодно зарегистрировать.

Почки лечите. Витамины - это для лохов bymed.ru

Заеббала какая-то дуура во всех темах писать: почки лечите !
Она это пишет даже в темах "Стоит ли переезжать в Австралию ?"
.
С витаминами все сложно. Они нужны, причем поли-витамины.
Но нужны еще и микроэлементы, их порядка 30, из 30 хотя бы штук 8 разных - нужно употреблять. В хелатной форме, то есть более сложные формы, типа биглюцинат, метионин-соединенные... А не сульфаты и хлориды.
.
Сил может не быть не только из-за авитаминоза.
Может не хватать и кофермента Q10, и уровень глюкозы может прыгать в крови, и железа не хватать, да много каких причин.
.
И антиоксидантов не хватать... И магния...
.
Как минимум, нужно употреблять цинк, медь, селен, магний, кремний, марганец, хром, иод. Некоторых микроэлементов нужны ничтожные количества, например, йода - всего 150 микрограммов, а селена - 70 мкг.
.
Но ! Если вы не будете есть морскую капусту, то у вас не будет и этих 150 мкг йода. А если не будете есть бразильский орех - то не будет даже 70 мкг селена.
Марганец тоже, в дни, когда вы не ели белый хлеб и макароны, фундук - не поступает в ваш организм. А его требуется 3 миллиграмма.
А макароны мы не каждый день едим, или пол-батона белого хлеба....

Я круглый год витамин Д принимаю. Аквадетрим уже третий год профилактически пью. Намного реже стала болеть, нет усталости, аппатии.