Почему пробивает на жор

Лучше б похмелилась и легла спать вместо того, чтоб обжираться.

Мне кажется опохмеляются уже конченные алкаши. Это не мой случай, спасибо👋 ну раз вы советуете, видимо вам помогает, но я воздержусь;)

Далеко не конченные алкаши. Поверьте. И я не про себя если что.

Употребление алкоголя может влиять на уровень глюкозы в крови, а так же гормонов для поддержания нормального ее уровень

Инсулин и лептин

Два других влиятельных, но часто непонятных гормона голода, - это лептин и инсулин. Эти двое очень интересны. Инсулин способен как стимулировать, так и подавлять аппетит в зависимости от обстоятельств. Когда уровень инсулина повышается в ответ на увеличение концентрации сахара в крови, голод уменьшается, и потребление пищи замедляется. С другой стороны, когда уровень инсулина повышается на фоне уменьшения сахара в крови (это ненормальная ситуация) - голод резко усиливается. Эта проблема наблюдается у диабетиков и у тех, кто потребляет много переработанных углеводов.

При потреблении рафинированных, быстро усваиваемых углеводов уровень сахара в крови быстро повышается. Поджелудочная железа реагирует на это вырабаткой инсулина, часто в чрезмерном количестве, чтобы компенсировать высокий уровень сахара. Инсулин запасает кровяной сахар в виде гликогена в мышцах или в виде жира. Это происходит очень быстро, уровень сахара резко падает, но в крови все еще много инсулина. Сочетание повышенного уровня инсулина с низким уровнем сахара усиливает чувство голода и тягу к углеводам, даже если вы только что поели! В другом варианте, при наличии инсулинрезистентности, как например у диабетиков, уровень инсулина хронически повышен, что приводит к повышенному аппетита и тяге к потреблению пищи

Ну вот, четкий, сухой, конкретный ответ по теме, очень познавательно, спасибо