Застудила шею,что делать?

Держитесь автор. Слушайте врача, че сказать. Я с вами.

Мне помогает пуховый платок и ударная доза витамина С, в любом виде- морс, мандарины, киви, перец болгарский... Свитер кашемировый или водолазку наденьте, и ноги тоже должны быть в тепле

В том то и дело,что от малейшего тепла в этой зоне мне прям плохо становится😰А воду теплую с лимоном вот я все утро пью.

Похоже у вас шейный остеохондроз с зажимами. Греть нельзя. Хорошо бы МРТ сделать и к врачу. Витамины группы В, препараты для поддержания мозгового кровообращения, ЛФК, бассейн, массаж, блокада.

Я тоже об этом думала,но потом появились признаки простуды и мокрота в горле.И потом вспомнила,что сидела задом к открытому окну,еще и прыщи вылезли там больнючие.А еще я кормящая мама,второй год уже и очевидно иммунитет ни к черту.

Полностью с вами согласна. Надо шею обследовать. Я тоже думала, что шея простыла, тоже до этого дуло в спину, а оказалось, что проблемы совсем иного характера (проблемы с позвоночником в шейном отделе).
Автор, вам надо, как минимум, рентген шеи сделать и узи сосудов шеи. Рентген делают быстро в поликлинике (попросите терапевта записать вас).

О, так у вас еще и ребенок маленький, которого вы 100% постоянно поднимаете и носите. Автор, проверяйте шейный отдел позвоночника!!!
Ваше продувание, насмор с мокротой и проблемы с шеей могут быть никак не связаны между собой.
Даже если логически рассуждать. Продуло две недели назад, а шея заболела в прошлый четверг, а через несколько дней простуда. Не логично. Никак не связаны три факта, кроме того, что организм ослаблен и может накладываться одно на другое, но болезни разные.

Здесь все непросто,чтобы рентген обычный сделать надо месяц ждать,я записалась к ортопеду,но лишь на конец января получилось,раньше никак.

Тупые врачишки, надо было отсесть или сказать, чтоб окно закрыли

Ну можно еще пойти в травмпункт к хирургу и сказать, что прям помираете и не можете понять, застудили или еще что-то. Вам на месте сделают рентген.

Я живу не в России,здесь не так все просто

Мне при шейных зажимах врач прописал Вольтарен эмульгель. Мазать один раз в сутки на ночь. Очень хорошо снимает боль!

Я точно смогу вам помочь. Поделюсь.скайп:odinokayalan571 Помогу. Звоните.

бпльзам релаксирующий в аптеке купите (хорфорс), он хорошо помогает от боли различного происхождения.

В похожей ситуации помог Эторелекс - эторикоксиб, он как раз от боли в мышцах шеи в том числе, вот только при ГВ противопоказан. Парацетамол в данном случае скорее всего будет малоэффективен, он от температуры и головной боли больше.