Медленно соображаю, сил ни на что нет

Милдронат (мельдоний) попейте, спортсменам, говорят, помогает :)

Спасибо, поизучаю

Побольше бы следили за вами для стимула мозга и бодрости

Кто следил бы 🙄 за мной? В плане вредных привычек - нет, в плане спорта - бассейн, фитнес, в плане интеллектуальной прокачки - вуман. И все равно убитье.

Вы не указали пол и возраст. Может быть что-то с гормональным фоном. Жирок на зиму организм запасает)

Женский 39,астенический тип

Это временно, не хватает положительных эмоций, компенсируем едой.

Вы правы)) средь серых будней тарелка золотистого куриного бульона и теплая кроватка с котом у батареи 😁😁😁

Проверьте витамин Д

Это болезнь мозга. Возможно опухоль.

))) Идея хорошая. Мозг так устроен, что ему нужны положительные эмоции, а как их получить каждый решает сам.

Выхухоль и не одна тов Гаврилюк

Это любовь) А к коту или бульону - уже не важно. Каждый должен получать свой дофамин. Через любовь, еду или работу.

С ноября по март нужно пить антидепрессанты. И витамин Д правильно написали

Скорее всего, зимний упадок сил. Пр антидепрессанты - глупости, их принимают только по конкретным серьезным показаниям, и побочки у них тоже есть, назначить их может только врач. А вот витамины попить вполне можно. Можно курсом пропить тонизирующие - например, настойку элеутерококка или лимонника или женьшеня, только уточнить по инструкции, по сколько капель принимать и нет ли у вас противопоказаний.

Сходите сдайте анализ на витамин Д, у меня такая фигня была при дефиците. Еще волосы клоками лезли. Пропила аквадетрим, как заново народилась. Но эффект примерно через месяц. И дозировку надо подбирать по анализам, или пить профилактическую дозу 4 капли. Еще витамин С пейте, я люблю простую аскорбинку)

Причин много может быть: сбои в работе щитовидной железы, анемия, дефицит определенных витаминов и минералов, проблемы с половыми гормонами, возможно, в это период ПМС (2-ая фаза цикла, как правило) и т.д.

Еще можно проверить глюкозу и инсулин.

на гормоны проверьтесь. ТТГ и АТ к ТПО по щитовидке. Распространенная проблема, особенно если йода мало. Если что эндокринолог выпишет пить йод, если посерьезнее, то лекарства. На витамин Д кровь сдайте, может, недостаток сказывается. Сначала проверьтесь на это. А там уж ройте глубже

Жор - это признак диабета. Потому что глюкоза не попадает в клетки и организм думает, что вы мало съели. Мозг не соображает - это тоже признак диабета, так как мозг питается глюкозой. Сдайте кровь на гликированный гемоглобин.
А может просто витаминов не хватает. Каких именно - не угадаю. Ешьте всё подряд: сырой болгарский перец, печень трески, печень говяжью, орехи.