80 кг!!! при росте 165 см

Вес зависит не только от количества жировых отложении, но от костной и мышечной массы. Если у вас кости тяжёлые, то у вас хорошая костная масса, и это здорово, переломов не будет.
Костную массу можно определить через костную томоданситуметрию.
А дешевле, по тому, насколько вы весите когда очень худая.
Если тоненькая и худющая, а весите где то 53-55, то можете быть уверенной что у Вас с костями всё в порядке.
И с гормонами. Так как они влияют на формирование скелета.
А те которые при росте 170 весят 50 кг, нечему радоваться.
У них очень маленькая костная и мышечная масса, и у них сразу после менопаузы, а может и раньше,могут начаться проблемы с костями: остеопороз, переломы.
Ещё на вес влияет мышечная масса: чем она больше тем подтянутее фигура. При хорошей мышечной массе углеводы накапливаются в мышечных ткнях.
Если у Вас мускулы твёрдые , пресс хороший и жировая масса определена равномерно, то у Вас хорошая мышечная масса.
Она теряется при сильном похудании, но мышцы остаются твёрдыми и подтянутыми, только потоньше. Если со здоровьем всё в порядке.
Вам наверно,при вашем росте надо сбросить для начала,3-5 кг и посмотреть как это отразится на внешност.
Так как первыми страдают лицо и грудь.
Постарайтесь не есть после 18часов в течении месяца.
И возьмите мерки в сантиметрах талии, бёдер, груди, ляжек.
Удачи.

Вес зависит не только от количества жировых отложении, но от костной и мышечной массы. Если у вас кости тяжёлые, то у вас хорошая костная масса, и это здорово, переломов не будет.
Костную массу можно определить через костную томоданситуметрию.
А дешевле, по тому, насколько вы весите когда очень худая.
Если тоненькая и худющая, а весите где то 53-55, то можете быть уверенной что у Вас с костями всё в порядке.
И с гормонами. Так как они влияют на формирование скелета.
А те которые при росте 170 весят 50 кг, нечему радоваться.
У них очень маленькая костная и мышечная масса, и у них сразу после менопаузы, а может и раньше,могут начаться проблемы с костями: остеопороз, переломы.
Ещё на вес влияет мышечная масса: чем она больше тем подтянутее фигура. При хорошей мышечной массе углеводы накапливаются в мышечных ткнях.
Если у Вас мускулы твёрдые , пресс хороший и жировая масса определена равномерно, то у Вас хорошая мышечная масса.
Она теряется при сильном похудании, но мышцы остаются твёрдыми и подтянутыми, только потоньше. Если со здоровьем всё в порядке.
Вам наверно,при вашем росте надо сбросить для начала,3-5 кг и посмотреть как это отразится на внешност.
Так как первыми страдают лицо и грудь.
Постарайтесь не есть после 18часов в течении месяца.
И возьмите мерки в сантиметрах талии, бёдер, груди, ляжек.
Удачи.

Поражаюсь воспитанию автора .
Предыдущий текст писала я- в час ночи,у меня даже русской клавиатуры нет, но постаралась очень подробно ей всё объяснить, что даже доктор в платной консультации не сделал бы.
В ответ не получила даже простого человеческого СПАСИБО, как будто это моя объязанность её учить.
Ну какой толк помогать людьям которым абсолютно всё равно на все твои старания, и которых интересует только собственная задница.
В последний раз бесплатно поделилась своей интеллектуальной собственностью, люди этого не стоят.
Пошла бы к платному диетологу, та бы ей прописала разные дорогущие бады и экзамены, тогда точно ей сказала бы СПАСИБО.

Ну вы сейчас нафантазируете себе даму 80 кг с большой, упругой грудью, тонкой талией и округлой попкой, не правда ли? А на самом деле там фигура-тумба, грудь нулевого размера, огромное висячее пузо и толстые, жирные ноги, и тоже 80 кг, тогда как?)))

Не париться. Сейчас масса одежды всех размеров. Кушай сколько хочешь, живи как хочешь, лишь-бы в удовольствие и не во вред другим)

Для кого висячее, для кого- в самый раз. Никогда не забуду , всегда встречалась с парнями, секс, романтика, поездки, дискотеки, потом вышла замуж, родила, вес озвучивать не буду, автор слегка худее. Пара подруг, худые, очень симпатичные, ни мужиков, ни мужей обоим уже за 40. Все годы стонали : откуда ты их берешь" А ни откуда, как- то всегда так было. Одна таки родила , одна с ребенком. Подтянутая, стройная. Так и живет.
Так вот я к чему. Все в головах. Абсолютно ничего не зависит от внешности. Все дело в отношении к жизни и окружающим людям.

И все же охотников до такой "красавицы" найдется ооочень немного).

Так может весы врут? (если хорошо выглядете) Взвестесь повторно

Я много чего пробовала, чтобы похудеть. Ничего не помогало, пока не купила себе корректирующее белье❤ Вот посмотрите попробуйте http://got.by/3wkzjp

Вы мне помогли.спасибо)

Я при посте 165 когда весила 70 кг носила 44-46 размер. Если размер 52 то да это жесть. Вес не важен. Человек может заниматься спортом и весить столько же сколько и жирный, а размер и параметры тела далеки друг от друга.