Кому удалось вылечить психику?

Автор , из какого вы города? Если есть возможность, напишите ваш контакт, я ещё кое-что могу вам посоветовать.

что у вас в жизни такого происходит, на что вы так неадекватно реагируете?

Хватит сидеть на АД, вы совсем психику свою угробите. Работа над собой и здоровый пофигизм ваш путь. Учитесь, таблетки это лёгкий путь к усугублению, а не исцелению.

Надо устроиться на работу дворником, все как рукой снимет. От безделья ваши проблемы, в 22 года, кошмар.

Автор, пробуйте препараты на основе зверобоя. Мне не подошли четыре АД. Они были неправильно подобраны и усугубили мою болезнь. Спаслась зверобоем, фенибутом и тенотетом и глицином. Зверобой натуральный АД. В платных психотерапевтах разочаровалась. Они не стремятся вылечить, чтобы мы и дальше несли им деньги. Сегодня была у бесплатного, в поликлинике, по месту жительства. Нормально. Сказала приходить раз в неделю. Вести дневник. Сказала, что процесс будет долгим. Я согласилась. Ведь надо что-то делать.

Да ну нафг Веронику, переливает из пустого в порожнее. Хорошие психотерапевты Федор Коноров, Сидорченко, Ирина Камаева, Леонид Третьяк, пр. В основном это гештальттерапия, Камаева-семейный психолог. Послушайте их лекции, дельные профессионалы.

Еще кроме гештальттерапии очень крутой и человеколюбивый Ирвин Ялом, у него две фундаментальные книги: "Дар психотерапии", "Групповая психотерапия", остальные книги тоже ничего... Обязательно почитайте Эриха Фрома "Искусство любви( или любить). "....вот эти глубоко копают, и просто пишут, а Вероника бабло тупо на ютубе зарабатывает....сами себя вытащите! Ну не сразу конечно, это долгий процесс, не один год...искусству рисовать, музыке не научишься за 1 урок, этому годами учатся! а искусство познания себя и других не намного легче...гештальтерапевтов обязательно лекции посмотрите...церковь тоже поможет, но если вы очень тревожная, то вам нужен очень добродушный необвиняющий батюшка, а не такой, который не допустит из-за того, что не готовились к исповеди.

В РПЦ на службы ходите, причащайтесь, молитесь Иисусовой молитвой с крестным знамением. Душу отмолите и тело выздоровеет

Да, кстати, вы учитесь или работаете? С кем живете, сами или с родителями, насколько успешны в профессии, если она есть, допустим, после училища, есть ли у вас друзья и любимые хобби, что вы любите? Вот надо общую картину видеть, а то депрессия, а от чего она? Что за травма? Как живете вообще? ...Третьяка кстати тяжелее всего слушать, сначала остальных посмотрите, а первоначально- Ялома почитать нужно...а подготовка должна быть и к исповеди, и к причастию- там 3 канона читаются к исповеди, и 1 канон ко причастию, после причастия- благодарственные молитвы.

Я из Москвы.
Я к сожалению не могу дать контакт, у меня все почты с моей фамилией)

Автор, а какое событие, если не секрет? Для меня настоящим открытием стала лекция Статьи Даса "женская самооценка"... Поняла, от чего многие психологические проблемы и возникающее чувство депрессии ( лечится, слава Богу, не пришлось, но то, что за волосы себя поднимать утром с кровати приходилось, чтобы начать что-то делать - это было)

Работаю. Живу одна. Работа у меня хорошая, я люблю и коллектив, и деятельность, но последнее время работа стала меня страшно напрягать. У меня очень много приятелей, товарищей, друзей, людей. Люблю много чего: концерты, писать прозу, музыку люблю, кулинарию, ароматы, косметику, моду. Квалификации у меня никакой нет, образования тоже, так что я не успешна в профессии, да и в самореализации не особо. Я считаю себя уже застоявшейся, постаревшей; кажется, как будто так и буду всю жизнь никем — выживать, жить на ипотеку и кредиты; а хотела всегда быть известной, большой, полезной. Я люблю монтаж видео и хочу по жизни снимать красивые фильмы. Сегодня ночью каюкнулся мой ноут. Так что я даже больше монтировать не могу. Жизнь полный отстой

В чем причина депрессий?причина всегда есть, может надо все таки над этим работать, то есть убирать причину, а не загонять ее вглубь с помощью таблов? По факту - сама я очень депрессивная, с приступами паники, но всем моим депрессиям и паникам всегда есть причина, которую я знаю. вот такая у меня нервная система с детства - повышенная тревожность и чувствительность. И я просто стараюсь избегать волнующие факторы. это сложно, но и таблы не вариант. мне прописывали и транквилизаторы (иногда принимаю два-три дня, когда слишком разволнуюсь), антидепрессанты отказалась принимать.. Очень хорошо помогает санаторный отдых, где то у моря, курсом недели на 3.. Читала, слушала психологов.. как то мимо все, не помогает..

Я вам хотела порекомендовать очень хороших специалистов, я сама у них обучалась психотерапии, это новый подход из области телесно-ориентированной психотерапии. У меня были проблемы на фоне смерти папы, развода с мужем, мне этот метод очень помог, что я сама решила обучиться)) Создайте левую почту, я вам напишу контакты. Вы не пожалеете, я вам обещаю.

Кстати, я решила получить вторую специальность в 24 года, а со мной обучалась женщина психолог, (можно сказать повышала квалификацию) которой было 58 лет. Так что, автор, у вас всё впереди))

Срочно к врачу!знаете,сколько в мире заканчивают суицидом!...?

блин пыталась по молодости с пару раз, ни разу (как видите)))) не получилось, жалею до сих пор
в один из разов я короче разогналась и с разбегу в окно прыгнула
меня чел прям в полёте поймал! до сих пор его за это виню, зачем?..
а щас уже не рискну, слишком много на мне разного рода ответственности
в тайне мечтаю чтоб мы просто все однажды не проснулись)

Да, кстати, вы учитесь или работаете? С кем живете, сами или с родителями, насколько успешны в профессии, если она есть, допустим, после училища, есть ли у вас друзья и любимые хобби, что вы любите? Вот надо общую картину видеть, а то депрессия, а от чего она? Что за травма? Как живете вообще? ...Третьяка кстати тяжелее всего слушать, сначала остальных посмотрите, а первоначально- Ялома почитать нужно...а подготовка должна быть и к исповеди, и к причастию- там 3 канона читаются к исповеди, и 1 канон ко причастию, после причастия- благодарственные молитвы.

ну я умом где-то и сама понимаю, что ещё не время сдаваться, но чёт я по своим меркам припозднилась. я вообще не тот человек, каким хотела себя видеть)
спасибо большое)

К исповеди не требуется читать каноны, это делается, если вы хотите причаститься после исповеди. Кроме того, необходимо поститься перед причастием 2-3 дня, читать утреннее и вечернее правило, прочитать 3 канона (всё есть в молитвослове), и покаянный канон перед причастием, а также непосредственно перед причастием за 6-8 (обычно после 12 ночи) нельзя ни пить, ни есть, зубы можно почистить. Утром исповедь и причастие. Простите, если что не так, пишу, как меня научили в храме и как сама делаю. Я далеко не святая, сама выбираюсь из своей греховной ямы, никого не вербую тем более)))

блин пыталась по молодости с пару раз, ни разу (как видите)))) не получилось, жалею до сих пор
в один из разов я короче разогналась и с разбегу в окно прыгнула
меня чел прям в полёте поймал! до сих пор его за это виню, зачем?..
а щас уже не рискну, слишком много на мне разного рода ответственности
в тайне мечтаю чтоб мы просто все однажды не проснулись)

Гм, обычно исповедь должна идти с причастием, в идеале, но мы люди, все делаем не до конца, только наполовину.

Спасибо большое, я сегодня же в аптеку зайду.

ну я умом где-то и сама понимаю, что ещё не время сдаваться, но чёт я по своим меркам припозднилась. я вообще не тот человек, каким хотела себя видеть)
спасибо большое)

Так почти все неврозы и депрессии от наличия внутреннего конфликта. Нам не нравится что то в нашей жизни или мы видим себя не теми, кем хотели. Это так и есть. Я знаю где мой конфликт был, и сейчас в терапии, пытаюсь сдвинуться в направлении чтоб что то изменить. Это оооочень сложно, тк психологические проблемы мы оттачиваем годами и за один день отточенное поведение и установки не изменить.
Гипноз не пробовали?

Я вам хотела порекомендовать очень хороших специалистов, я сама у них обучалась психотерапии, это новый подход из области телесно-ориентированной психотерапии. У меня были проблемы на фоне смерти папы, развода с мужем, мне этот метод очень помог, что я сама решила обучиться)) Создайте левую почту, я вам напишу контакты. Вы не пожалеете, я вам обещаю.