Приступы паники

ВСД не существует, как диагноз)
У вас панические атаки.
От этого не умер ещё ни один человек, но это очень неприятно)
Живу с этим уже 13 лет)
Очень помогла психотерапия
И да, худейте)
Спорт помогает очень хорошо)

Конкретные причины своего страха назовите. Вам угрожают смертью? Вас хотят уволить с работы? В семье смертельно кто-то болен? Вам необходимо строить бункер? Вы живёте в опасном месте? от чего "голова скоро поедет"?

Много кто ушел из жизни (родственники)и ко всему жили у свекрови ,в придачу ко всему у нее работа в ритуальном магазине ,просто все к одному накатывает и придумаешь болезни ,пытаешься успокоиться а ещё хуже становится,

А что ж они его ставят как диагноз тогда ?,тоже не понятно ,а как же таикардия ?

С такой проблемой вам лучше пойти к психотерапевту , поможет

Возможно.

А мозг контролировать, бороться с негативными мыслями, отвлекаться на что-то хорошее не получается? Может таблетки по рецепту принимать во время приступов?

У меня бывают ПА, но в легкой форме. Мне тогда надо выйти в тихое место, желательно запереться. Потом, когда станет лучше, поговорить с приятным человеком о том, что меня беспокоит. И все как рукой снимает.

Вы все таки думаете что это просто па и все?

А вам диагноз ставили какой?

Диагноз ВСД есть только в нашей стране как пережиток советской медицины. С современном классификаторе нет такого диагноза как всд. Есть невроз. Панически-тревожное расстройство. Если вам проверили все полностью: сердце, щитовидку, надпочечники, мозг, шоп, и все ОК, то тогда ваш врач психотерапевт.
Мне от панических атак помогла психотерапия, курс фенибут, также принимала курсами глицин, магний, зверобой, афобазол с мексидолом, валерианка и феназепам симптоматически для купирования панических атак. Еще смотрела канал неврозы мегаполиса, и без паники.

Да делала УЗИ и кардиограмму сердца ,все ок ,только тахикардию поставили

подскажу помогу galemskiy.vasiliy@mail.ru