Боюсь приступа па при дочке, что делать?

займитесь ежедневными физическими упражнениями и следидте за рационом

Пройти психотерапию и жить нормально. От па не так сложно избавиться как кажется

А при чем тут вы и бабушка?
У меня сын сам пошел и получил паспорт в 14 лет.

Она едит на соревнования в другую страну, без моей подписи её не отпустят

Может, предупредить дочку заранее, чтобы не испугалась? Просто рассказать, что может произойти, но с улыбкой. Я вас понимаю, меня добили мои физические болезни и стрессы в семье. Тоже этим страдаю . Но паника у меня пока только дома бывает и ближе к ночи. И ещё назначили неподходящий антидепрессант, от которого стало ещё хуже в сотни раз. Врач - дура и неуч. Ищу хорошего психотраепевта. Надеюсь на сеансы психотерапии. Держитесь.

Дополню. Мне очень нравится Тенотен, можно вместе с Адаптолом. Тоже сейчас принимаю Адаптол. Вчера стало плохо на улице. Зашла в аптеку, Тенотен взяла, 2 таб. рассосала под язык, через 15 минут легче стало, даже в магазин зашла, сделала покупки. Его лучше принимать полгода, 4-6 таб. в день. Но до 8 ч вечера. Совместим со всеми препаратами. Вам здоровья.

Спасибо большое, аижу у многих людей па, Вам желаю чтоб атаки нн были сильнвми и вовсе ушли, я после того как заболела онкологией всё никак не востановлюсь, одги страхи и паника, не могу взять себя в руки

На службы в РПЦ ходите, причащайтесь и молитесь Иисусовой молитвой, пройдёт страх со временем. И не принимайте антидепрессантов, станет только хуже bymed.ru