Почему белок(кура-гриль) не насыщает?

Потому что в ней мало белка, ещё ее рассолом накачиваю, чтобы она больше была, в общем воду Вы едите с солью по сути. Ешьте говядину, творог, сыр, бобовые.

Привет. У меня вообще аллергия на курятину. Отекает тело (лицо припухшее с утра, ноги тянет). Обследовалась, в принципе, здорова. Долго искали причину и нашли ее в курятине.

Свинину просто не очень люблю, рыбу - смотря какую, но есть могу все. Молока, орехи, цитрусы не дают никакой аллергии.

Привычка нужна. Лишили организм привычных углеводов, вот ему и кажется что не наелся. Питайтесь белком неделю две, прежде чем делать выводы

Что за глупость. Насыщение дают углеводы, особенно в сочетании с белком. Потому что поднимают инсулин. Вот белки с жиром без углей насыщения не дают, потому что инсулин поднимают слабо, только если не набить полный желудок, конечно.

У вас просто глисты

Спасибо ☀

Привет, а какая у тебя группа крови?

Ок 🐈

Да🐦

Как вариант 😂

белок для мышц, а пузо набить можно и хлебушком

Насыщают жиры, энергию дают углеводы, а Кура-гриль - постное мясо, белок для роста мышц. Но именно насыщение идёт из жира, поэтому свинина и всякие майонезы сытнее. Мишка на зиму жир нагуливает.