Апатия

Это болит душа...

Это из-за нарушения режима питания.
То есть ты занят чем-то и не замечаешь, что проголодался. Делаешь саои дела, а тем временем Что-то происходит с сосудами головного мозга ....

Кстати, пушистый, у меня с 15 лет началось это.
Я помню сижу на уроке и училка по русскому у меня поплыла куда-то, началось мерцание в глазах, онемела правая часть . Потом сильная головная боль в 1 виске,, тошнота.

Витамины: магний (лучше цитрат или глицинат), витамин Д, витамин К.
Знаю при апатии сложно, но надо больше двигаться, гуляйте вечером, ходите в зал, найти занятие, которое удовольствие приносит (хотяб попробовать), в депрессиях первично поведение, психика следует за поведением.
А вообще лучше откройте тему на тематическом сайте, наример В17, тут вам хороших советов не дадут, а там много специалистов.
Сходите к хорошему психотерапевту, если сможете найти такого, на антидепы сразу не надо соглашаться, попросите что нибудь безопасное назначить (на основе зверобоя например, л-триптофан и пр), позаниматься неск сеансов.
Все хорошо будет, это временные сложности.

Понимаю это. Начала ходить в церковь, может так полегчает... Но знаете как, лезут разные не хорошие мысли в голову, что болею чем то... Хотя прошла практически полностью обследование. Еще вес проблематично набрать. Аппетит хороший, а кг. ползут медленно...

У меня не депрессия, не психосоматика.
У меня связано только с питанием
Если нерегклярно и скудно- то приходы можно ловить каждый месяц.
Как сегодня ночью, например

Организм еще сутки после такого приступа очеоь сильно ослаблен.

Вечером Думаю пойду куплю красного вина, а оно еще хуже стало , чем бвлт до ☹

Как люди в ночь работают??
Так наши девахи еще после ночи приходят и днем работают.
"Вот здоровье у вас" 😯- говорю
- а что, я с ночи пришла, с иобакой погуляла, своих накормила, душ приняла и на вторую работу.😌
Тут же "спасибо, что проснулся живым"

Было похожее.В лазарет не ходил,подсел на мёд,он хороший антиоксидант,зверобой можно,только осторожно-на печень плохо может повлиять.

Мне при таком состоянии помогли Зверобой и Тенотен. Зверобой лучше не траву заваривать, а то эффекта долго ждать придётся. В России есть Деприм, вам повезло, а в моей стране нету. Мы спасаемся настойкой Диагиперон, но лучше Деприм. Почитайте отзывы о нём. Там именно экстракция. Природный антидепрессант.

У вас бывают панические атаки, или что-то менее неприятное?

Вам срочно нужен Глиатилин! У моей сестры было подобное состояние, этот препарат вытянул ее, она стала прежней. Улучшилось настроение, состояние, радость и любовь к жизни.