Проблемы с сердцем. Что делать??

По делу ничего не скажу, к сожалению. Но у меня на ЭКГ нашли синдром удлиненного интервала qt, сказали, что есть высокий риск преждевременной смерти. На ЭХО выявили также нарушения: регуритация митрального клапана 1 степени, стеноз легочной артерии ( это врожденный порок сердца), регуритация трехстворчатого клапана 1 степени. Мне 20 лет, кстати. Мне сказали просто наблюдаться и вести ЗОЖ ( ни в коем случае не пить, не курить, правильно питаться ( больше свежих фруктов и овощей, никакого фастфуда, газировок и жирной / жареной еды ). Больше быть на свежем воздухе ( по 2 - 3 часа лучше, но хотя бы 1 час в день в парке) , проходить не меньше 10000 шагов в день. Меньше нервничать и спортом не злоупотреблять ( может, остановиться сердце). Спать не меньше 8 часов в день, уметь расслабляться. Если все это делать, то 99%, что не умрешь и проживешь долго. Но это все сделать сложно, очень сложно на постоянной основе.

Если удлиненный интервал qt, то брадикардия противопоказана вроде. А не тахикардия. Но вы это уточните.

Кто писал всё то что вы прочитали в интернете?
Если на таком же форуме,то это всё из разряда "та бабка сказала".
У вас это недавно появилось?
Или с рождения?
А эходоплер делал дипломированный специалист?
Вы отсылали свои графики и диагноз в клиники на консультацию?
Сделайте эхо в клинике другогй области или в ближайшем институте кардиологии .
Проконсультируйтесь с профессором кардиологом,не моложе пятидесяти лет(который в советское время стал врачом).
Потом будете панику раздувать,если надо.
А тахикардия случается с каждым ,кто хоть раз по настоящему волновался ,если он не старик конечно.
Рано отчаиваться.Удачи вам!

У меня аритмия, и бывает, как учащенное сердцебиение ( больше 90 ударов, случается и 150-160), так и наоборот ( меньше 60, примерно 50-55, самое меньшее 45-48 было). В зависимости от нагрузок и стресса.

К проктологу, наверное.

У меня смартчасы, так за последние сутки было от 41(!)до 158 ударов в минуту. Но я тренируюсь, все поэтому. В общем, это зависит от вашей деятельности

У вас почки больные от страха. Сердце тоже может болеть от страха. Ходите на службы в РПЦ, пройдёт

Забей. Исключи некачественные спиртные напитки, кури меньше.

От нервов многие болезни. И он переедания или усиленной физ. нагрузки.

Автор,все нарушения 1 степени-это незначительно и бывает у каждого 2-3 человека,не читайте страшилки,если вы не разбираетесь в медицине,а то накрутите себя ещё больше.Лучше сделайте холтеровское мониторирование,чтобы оценить работу сердца,кстати какая у вас фракция выброса по УЗИ сердца?

Я больше переживаю за уплотнения. Фракция выброса 65%

Автор,скажите,пожалуйста,вы как? У меня все тоже самое((