Овощное состояние
Какое-то затуманенное сознание у меня последнее время. Как овощ вареная, долго соображаю, мысли свои кручу, а к выводу какому-то прийти трудно. И выбираю пассивно лежать и залипать в ютуб, а не читать и изучать что-то по делу или по интересам, тот же язык подтянуть. Ни сил, ничего.
Как бороться с таким состоянием?
Разговаривать запрещено.
Человеческая речь не 'в'.
Если у вас навязчивые мысли об одном и том же, мысленная жевачка такая, то это тревога.
Активность, минимум час ходьбы на свежем воздухе. Прямо заставлять себя выходить - это важно. Питание полноценное. Сон. Это физиологически.Хорошо бы к психологу походить, разобраться что на самом деле в душе происходит.
Активность, минимум час ходьбы на свежем воздухе. Прямо заставлять себя выходить - это важно. Питание полноценное. Сон. Это физиологически.Хорошо бы к психологу походить, разобраться что на самом деле в душе происходит.
Разговаривать запрещено.
Человеческая речь не 'в'.
Человек должен прибывать в движение, лучший вариант - это бассейн, 35 минут плаванье без остановки, после сауна и обязательно пообщаться с кем то, зайти в кафе на капучино с хорошим собеседником.
Это норма. У меня тоже такое часто бывает. Многие думают - депрессия, кококо. Неа, просто либо вы устали, либо слишком душа и жаркая погода, либо плохо или неправильно питаетесь. У меня такое от питания, к вечеру проходит
Йодомарин, милдронат попейте, улучшит работоспособность
Человек должен прибывать в движение, лучший вариант - это бассейн, 35 минут плаванье без остановки, после сауна и обязательно пообщаться с кем то, зайти в кафе на капучино с хорошим собеседником.
А почему именно 35 минут плавать? Я плаваю 1,5 часа - мне норм
А в кафе нельзя сразу после бассейна, эффекта от плавания не будет И почему в кафе надо заказывать капучино? Других вариантов нет?
Контрольные вопросы: сколько термически обработанной пищи вы едите? Сколько кипяченой воды пьете? Думаю немало. Отсюда и "вареное" состояние. Мы то что мы едим/пьем - не пустые слова.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа