Овощное состояние

Разговаривать запрещено.
Человеческая речь не 'в'.

Если у вас навязчивые мысли об одном и том же, мысленная жевачка такая, то это тревога.

Активность, минимум час ходьбы на свежем воздухе. Прямо заставлять себя выходить - это важно. Питание полноценное. Сон. Это физиологически.Хорошо бы к психологу походить, разобраться что на самом деле в душе происходит.

Разговаривать запрещено.
Человеческая речь не 'в'.
_
Я в отпуске:')

Разговаривать запрещено.
Человеческая речь не 'в'.

Человек должен прибывать в движение, лучший вариант - это бассейн, 35 минут плаванье без остановки, после сауна и обязательно пообщаться с кем то, зайти в кафе на капучино с хорошим собеседником.

Это что, бот?))

Шизофреничка. Обычно её ещё хуже кроет

Это норма. У меня тоже такое часто бывает. Многие думают - депрессия, кококо. Неа, просто либо вы устали, либо слишком душа и жаркая погода, либо плохо или неправильно питаетесь. У меня такое от питания, к вечеру проходит

Йодомарин, милдронат попейте, улучшит работоспособность

Хо-хо-хо!
Подобные (и конкретно эти) медикаменты должен назначить врач - невролог.
После обследования мозга и щитовидки.
Почему вы делаете заочные назначения?

А почему именно 35 минут плавать? Я плаваю 1,5 часа - мне норм
А в кафе нельзя сразу после бассейна, эффекта от плавания не будет И почему в кафе надо заказывать капучино? Других вариантов нет?

Контрольные вопросы: сколько термически обработанной пищи вы едите? Сколько кипяченой воды пьете? Думаю немало. Отсюда и "вареное" состояние. Мы то что мы едим/пьем - не пустые слова.

Бедняжечка. У меня похожее. А лет сколько тебе?