Какие травы попить от тревоги?

Запрещенные к свободной продаже

Мне травы хорошо помогают, а таблетки нет. Покупаю успокоительный сбор, не в пакетиках. И пью довольно крепким. Помогает в принципе и расслабиться.

Ганджубас дунь

~ 2 ч.л. измельченных шишек хмеля залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды
~ можно использовать эфирное масло лаванды в аромалампе или набить подушку лавандой
~ поищите на ютубе "как справить с тревогой, с беспричинными страхами"
~ книга А.Русских про ВСД, невроз

Пион,валериана,пустырник,хмель,мелисса.Только учтите,что если у вас низкое АД,то травы его ещё снизят.

Зверобой в капсулах с айхерба. Gaia, например. Но есть побочки, почитайте

Как чай пьёте или по инструкции?

Я сейчас лаванду пила как раз. А хмель в таблетках вместе с пустырником и ещё другими травами. Спасибо.

Пион единственное, что не пробовала. А что считается сильнее?

Совет хорош. А если проблемы с давлением, затарьтесь эфирными маслами и аромолампой. Перебирайте. Найлете то, которое успокаивает вас

Пион не стоит, читала, что он вводит в депрессию сильную

Православные молитвы попейте

Хорошо пить разные сиропы или экстракты с несколькими травами в составе - так лучше эффект. Могу посоветовать Эдас-306 Пассамбра в сиропе, отличный препарат

Пирацетам. Это не антидепрессант, но успокаивает и улучшает кровообращение в голове