Ем быстро

фгдс, абдоминальное узи и гастроэнтеролог вам в помощь

Я взяла за привычку кушать всегда маленькие порции, но тщательно жевала, или что-то жыдкое, но все равно немного. Все же возьмите это на заметку про размер порций и сходите к врачу, просто у меня только начиналось это все, поэтому помогло. Не знаю, каким образом

Это нервное , заедаете стрессы. Сходите к психологу лучше сейчас , ЧЕМ потом лечить желудок и ожирение.

Я работал начинающим врачом в одном крупном нероссийском медцентре. Во время дежурства на обед выделялось 30 минут. Телефон начинал разрываться со входа в столовую. Я умудрялся за 5 минут проглотить обед из 3-х блюд, потому что знал, что в последующие 8-10 часов поесть не получится, и бежал на вызов.Так три года. С тех пор прошло 12 лет. Сейчас я сознательно сдерживаю себя, но все равно приканчиваю любой объем пищи не больше, чем за 7-10 минут.

И я про это, такими темпами нашим желудком придет полный писец🤦‍♀️

Желудкам*

Желудкам*

Да нет. Я на свой не жалуюсь. Просто стараюсь делать перерыв между блюдами, не выкладывать сразу все пред собой на стол. Или обедать с кем-то, чтобы разговаривать.А вот если вы регулярно начнете опорожнять его после приема пищи, так и до булимии недалеко, не говоря о том, что кислота желудка начнет разъедать зубы (это- ключевой симптом при осмотре пациента с подозрением на булимию - тяжелый кариес зубов).