Здравствуйте. Сколько часов вы обычно спите ночью?
3-4, отсыпаюсь в выходные.
будни 7-8. Выхи 9
7-9. Спала какое-то время по 4-5 часов, прекратила так как был упадок сил, потом спала и не могла выспаться.
7-9, не зависит будний или выходной день.
Я в декрете, малышке 1,3 спим с ней по 9-10 часов
Я подросток. Если на учебу-6-7 часов. Если дома выходные- 10-12. Так сказать отсыпаюсь за все дни. И 12 часов хотя бы раз в неделю мне хватает чтоьы спокойно отдохнуть и выспаться
И что тебе дал этот соцопрос? Ну да, люди спят, это ещё не отобрали у них.
Сплю по 4 - 5 часов в сутки ежедневно (и в выходные, праздничные) из года в год. Чувствую себя нормально, здоровье хорошее. Жалко тратить часы жизни на сон, отосплюсь на том свете. Если я буду спать 8 часов, значит я потеряю треть жизни на сон, а сон это беспамятство, ну типа ты не живёшь. Таким образом при продолжительности жизни - 90 лет я целых 30 лет не буду бодрствовать, т.е. потеряю их и моя активная жизнь фактически скукожится до 60-ти лет. Меня этот расклад не устраивает! Как-то так!
Сплю по 4 - 5 часов в сутки ежедневно (и в выходные, праздничные) из года в год. Чувствую себя нормально, здоровье хорошее. Жалко тратить часы жизни на сон, отосплюсь на том свете. Если я буду спать 8 часов, значит я потеряю треть жизни на сон, а сон это беспамятство, ну типа ты не живёшь. Таким образом при продолжительности жизни - 90 лет я целых 30 лет не буду бодрствовать, т.е. потеряю их и моя активная жизнь фактически скукожится до 60-ти лет. Меня этот расклад не устраивает! Как-то так!
И сколько лет Вы спите по 4 - 5 часов в сутки?
По разному , в будние дни в 10-11 ложусь спать а просыпаюсь в 6:30 , чувствую себя как огурчик , а в выходные дни как душа пожелает.
от 6 до 8
около 10 казхдыи ден'.
встаьу в 7 в 9 узхе укладываьус'
10 часов требуется мне.
Максимум 6 получается, а нужно мне 8-9.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!