Люди, у которых куча хронических болячек, зайдите!

При куче хроники пляжи часто противопоказаны, как и перелеты, душные автобусы, суета. Какой это отдых, это наказание для хроника.

Так я в санаторий еду, там свежий воздух, горы- красота!

"В отпуск"...Мы и в походы ходим, и еще в экспедициях по полгода работаем. Большинство хронических болячек купируется режимом питания, режимом работы, сна и отдыха и правильными физическими нагрузками (правильные физические нагрузки - это когда тренироваться очень тяжело, но после тренировки ты не сваливаешься болеть. Находишь эту границу и тренируешься по ней).

Это другое дело. В санатории Вам дадут все необходимые медикаменты, а что взять в дорогу каждый уже сам знает, по своему здоровью. Можно посоветоваться и у врача, при оформлении санаторно-курортной карты.

Спасибо за ответ!

Хронические болезни связаны с болезнью души. Питание и физ. активность не помогут bymed.ru

Что, никто твой беспонтовый сайт не читает?)))

Какой отпуск, я в магазин не выхожу без своей "медитички" - я так называю свою маленькую косметичку с лекарствами. В дальние поездки беру огромную аптечку, там есть все и с запасом. По другому никак, я почти каждый день принимаю таблетки, плюс случаются неожиданные обострения, нужно быть готовой ко всему.

Да со своей аптечкой и предварительным планом что делать если что

Моя тема. Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.