Бросить курить

Да никак вес не изменился.
Просто контролируйте аппетит при отказе от никотина

Когда я бросала с другом, то мы покупали тик так и мятные конфеты.. помогло.. через пол года не тянуло, лишь иногда только, когда выпивали с друзьями..

Сейчас с курением большие проблемы! А до этого проблем не было, просто курилось и всё? Что за гнусь?

Поехали в отпуск на три недели к родителям мужа. Лето. Деревенская жизнь. Проснулась и не закурила. Потом ещё и ещё. Все себе говорила потом покупаю потом. И не думала об этом. А там столько интересного. Весело было. Вес не изменился. Тем более полгода максимум вес держится а потом будет хорошо себя чувствовать.

Курила себе, и тогда знала что это плохо, просто не парилась, в этом и вина моя, очень поправилась за это время и вот только к согрешила что нужно бросить и похудеть

Простите Т9 , не согрешила, а к сожалению

Я после 25-летнего курения бросил курить - просто бросил окурок и сказал себе, что больше не курю. Но вдруг выяснилось, что курить легче бросить, чем жрать.

Не курю уже 10 лет. Недолюбливая курящих, особенно женщин. Но нередко по ночам мне снится. что я курю.

чтобы не налегать на еду, лучше сигареты заменить на испаритель по типу myblu. Получилось у меня так, что вроде бы и есть удовлетворение никотином и эта привычка не напоминает о себе. Безникотиновые капсулы в этом отлично помогли