Постоянно чувствую себя усталой и нет сил. И спортом занимаюсь и пытаюсь высыпаться, но все равно, вечно разбитая. На работу и по другим делам - иду как на галгофу. И витамины пропивала, и голодание практиковала - ничего не помогает. Есть проблемы с желчным и поджелудочной, но слежу за этим, регулярно анализы и диета. Не знаю, что делать, не лежать же постоянно. Что посоветуете?
Проверить давление,если низкое,то пить адаптогены;сдать кровь и посмотреть нет ли анемии,если есть пропить препараты железа;проверить работу щитовидной железы,если есть г ипофункция,то к эндокринологу,там особое лечение.
Проверьте щитовидку
Сима, это потому что цель потеряна, нет цели, вот ты и разбита.
Автор, проверьте давление и сдайте кровь на сахар.
У вас больные почки. Также, больная печень от злости, но это уже мелочи
bymed.ru
Отдыхать нужно не меньше 21 дня, а не просто выспаться в выходные или сгонять на неделю в Турцию.
Попробуйте такую полную перезагрузку
Вялость от того что все достало и не интересно бывает. Это проходит не заморачивайся.
Анемия
Проблемы с щитовидной железой
Миастения, рассеянный склероз
У меня тоже самое, что и у вас. Давление 120/80, щитовитка в порядке, анализы в норме. Просыпаюсь уже уставшей, все лень, сил нет. Решила попить 5htp, может поможет, а то не знаю уже.
Возможно активизировалась вэб инфекция (вирус Эпштейн-Барр), сдайте анализ на Ig g к этому вируса
Сообщение было удалено
Поделюсь.скайп: odinokayalan571 Помогу.
Советую анализ на витамин Д сдать. Такие симптомы были при нехватке. Лечебным курсом пила Аквадетрим два месяца, подняли до 48 нг, сейчас профилактически по 4 капли пью. Как будто два разных человека... Ни усталости, ни депрессуxи!
Здорово, хочу сказать, что эта штука реально рабочая. Я днями и ночами работаю и очень сильно устаю. Решил не пожалеть денег и попробовать пищевую добавку Прецеолит . Теперь моё состояние организма стало намного лучше и даже бодрость по утрам)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нельзя в такой состоянии спортом заниматься. Это не пойдет на пользу организму.