Сон

Жырно.

Вы поэтому наклепали много тупых тем одновременно?

От этого не умирают, организм сам отрубится когда надо, а если о здоровье говорить, то перегрузки и недосып в любом случае плохо сказываются

Вы знаете, не всегда физическая работа помогает в таких случаях, если организм решил "не спать". У меня муж мотается по командировкам, он экспедитор, и часто жалуется, что вроде и физически работает и устаёт, а заснуть потом никак не может(

У мужа вашего может быть такое из-за смены поясов, да и вообще с возрастом у человека за ночь не успевает восстановиться уровень мелатонина в крови. Я тоже по командировкам разъезжаю регулярно, так принимаю меларитм. Отлично помогает.

Снотворные же только по рецептам продают. Я своего к доктору точно не загоню(.

Препараты разные. Меларитм не рецептурный, поэтому можете попробовать дать мужу с собой. Меларитм очень хорошо восстанавливает именно циркадные ритмы.

Не слышала о таком, но вас услышала и поняла, сейчас пойду читать и узнавать, может и вправду удастся уговорить на таблетки))