Нет сил.

Такое же состояние)

Автор,сдайте общий анализ крови.У меня было такое состояние,оказалось железодефицит скрытый и в крови маловато,из-за этого и давление падало и одышка мучила от всего,спать хотелось и ни на что сил не было.Сейчас железо пью и прям ожила.

Гликированный гемоглобин в номе? Питаетесь хорошо?

Старайтесь по максимум использовать возможность выспаться. Хотя бы несколько раз в неделю нужно не засиживаться допоздна, переносить все дела и ложиться пораньше. Еще хорошо поддерживает иммунитет льняное масло, витаминные комплексы. Элькар тоже отлично помогает прийти в тонус. Плюс нужно исключить из жизни вредные привычки и стараться фильтровать рацион питания.

Да, я тоже погрязла в изучение статей и форумов на тему продуктов, БАДов, витаминов, ну, и так далее… Про Элькар не знаю ничего, даже не слышала, что это такое, не просветите?

Это препарат, в составе которого лкарнитин. Это вещество, близкое к естественному в организме человека. Он стимулирует обмен веществ, повышает жизненный тонус и выработку эндорфинов. При усталости, причем, даже в хронической форме, Элькар помогает взбодриться.

Случайно мне попалась информация про Элькар, поинтересовалась у своего терапевта на эту тему. Она подтвердила, что препарат качественный, я начала принимать. После курса, как новенькая просто. Взяла на заметку Элькар, теперь, когда буду не вытягивать в самостоятельном режиме, буду принимать.

Элеутэрокок попейте или настойка женьшеня.Зарядка по утрам.контрастный душ и не узнаете себя.

Может
Усталость надпочечников самое вероятное
Кортизол слюны в течении дня нужно проверять

Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.