Проблемы с памятью

Так бывает не переживай. Не зацикливайся на ситуации,даже если она повторилась. Ну подглючивает мозг,но это не критично.

Переутомление, нервное истощение, рассеянное внимание от длительного сидения за компьютером например.

Заведи тетрадку с паролями и логинами. За всю жизнь их много будет. На форумах одно, в личном кабинете банка другое, на госуслугах третье, в интернет-магазинах четвёртое и т.д.
Или разработай единый принцип придумывания паролей.

У меня тоже так было, но я абсолютно не заморочилась на этом, поскольку пароли мы, как правило, набираем автоматически, а когда пытаешься включить голову, выясняется, что он неожиданно забыт. Загляните в свои записи, и никаких проблем).

Попейте глицин, пирацетам или другие ноотропы.

Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.

Вообще причин, из-за которых начинаются проблемы с памятью гораздо больше. Упражнениями их не решить, к сожалению. На себе проверила. Пропила курсом Рекогнан поняла, что в моем случае только ноотроп помог справиться с проблемой.