Проблемы со сном

Всем привет
У меня уже 3 года проблемы со сном, я постоянно хочу спать
чтобы было понятно
могу лечь в 23:00 проснуться в 7:00, сплю почти на каждой паре в колледже крепким сном, в 15:00 прихожу домой-сплю до 19:00, в 21:00 опять хочу спать
Проверяла гормоны, щитовидку, общий анализ крови сдавала ВСЕ В НОРМЕ, только немного низкое давление.( 95/60) Врач говорит ‘ соблюдай режим’ соблюдала!!!!! Высчитывала по часам, чтобы не пересыпать и не досыпать- не помогло, все равно сонная всегда
Что делать? Может есть какие то таблетки, чаи для бодрости, не знаю, жизнь проходит мимо меня, потому что я вечно сплю