Какие у вас были изменения в здоровье при похудении

Я очень хорошо себя чувствовала когда похудела.хоть и не была жирнухой.172 .с 78 до 63 кг.кожа лучше стала .И главное нормализовался стул.Были запоры жуть.Но это в процессе похудения

Читала, что Анна Михалкова похудела с целью избави ься от гипертонии.

Аменорея, запах изо рта, волосы стали выпадать

Ну если у вас так, вы либо неправтльно худели, либо перехудели

Похудела на 10 кило, за 3 месяца. Питалась в основном кашами, овощами, фруктами, молочкой и прочей низкокалорийной едой. Здоровье улучшилось заметно, перестала болеть спина, и вообще стало комфортно, ничего не мешает, стала лучше спать, а до того были бессонницы.

Болеть меньше стала, стройная стала. Настроение лучше и кожа чистая.

Я пока что в процессе :))Так что рано говорить о "результатах" :)
Поставила цель худеть очень-очень медленно (не хочу,чтобы кожа обвисла).Я даже название придумала этому процессу:"ленивое похудение" ))))Максимум 2-3 кг в месяц.
Пока что получается :)

Удачи)))

Девчонки! Кто хочет присоединиться ко мне на Кетогенную Диету? Пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна. Присоединяйтесь... Если у кого есть опыт, делитесь!! Всех обнимаю :)))