Как успокоить нервы

пить магний с витамином B6, и лецитин

Сначала сделать харакири а потом выпить сакэ. Или сначала выпить сакэ а потом сделать харакири. Как хотите.

Магний
Нейромультивит
И можно афобазол

Православные молитвы

Какие? Господи, спаси от РПЦ?

Вы больная, чтоли? Чего курили?

Извиниться за свои интриги,тогда она тебя простит.

Включить в рацион сухофрукты (курага, инжир, финики и т.д.), красное мясо, говяжью печень, морепродукты. Нервишки могут шалить из-за дефицита микроэлементов и витаминов. Чем вы там питаетесь-то?

Говорят,коньяк очень даже помогает.

Зависит от причины, найти надо, что именно бесит. Если, например, начальник, то надо работу менять.

Причина может быть в нехватке положительных эмоций. А может характер становится с возрастом скверным. Главное что вы это не оставили без внимания. Можно лекарственными средствами нервы "успокоить". Мне нравится эффект от пассифлоры эдас 111. Препарат принимается длительно, так как накопительный эффект, но зато они натуральные и безопасные.

Успокоить нервы можно медитацией, тренировкой (йога и пилатес здорово успокаивают), а из препаратов попробуйте глицин форте эвалар - я его в последний раз покупала на сайте фитомаркета вообще за копейки. С этим средством я не просто спокойнее становлюсь, но и замечаю, что голова как будто чище становится, скорость мышления улучшается.