Резко упало давление

Здравствуйте. Помогите понять что это было. С ума схожу, уже не знаю куда обратится. В общем 2 месяца назад после употребления пыльцы (пчелиный хлеб) 3 чайных ложки на голодный желудок не запивая водой через мин 20 после быстрого шага (остановилась) закружилась голова, стало трудно дышать и упала. Вызвали СП давление оказалось 60-00 забрали сказали анафилактический шок. Была ли это аллергическая реакция? Или что это было..передоз? На мед никогда не было аллергии. И сейчас у меня бывает после физ нагрузки болит горло ( видимо блуждающий нерв) усиливается сердцебиение кидает в пот. Я не могу нормально жить(( кажется что со мной опять это произойдет. Как мне быть??