Нет энергии жить, сонливость, апатия

А что за работа у вас теперь? Может и эта не подходит и нужно искать что-то другое?

Начни пить кофеин. Это энергия миллионов!

А кровь на гемоглобин? У дочки вялость началась. Оказалось, низкий гемоглобин. Сходите к терапевту.

Пропейте курс витаминов

Ну, на цунами в Юго-Восточной Азии энергии хватило?
Иди выспись.

Интересная у них теперь работа. Делают Солярис-игру, а потом смотрят, как горит Собор Парижской Богоматери.

Все люди разные. У кого-то энергия бьет ключем, кто то всю жизнь вялый и ленивый. И нормально, живут спокойно, дома на диванчике полеживают.

И ферроплекс. Там железо. Это для гемоглобина.

У меня от нехватки энергии помогает иглоукалывание по энергетическим точкам. Утром просыпаюсь хорошо выспавшей, днем не устаю. Я не сильно загружаю себя.

А может не стоит делать из всего этого проблему? Ну нет энергии на спорт и не надо, не ходите. Детей вы все равно в декрете рожать будете.

1. Сдайте анализы на витамины и микроелементы.
2. Проверьте гемоглобин.
3. Походите на масаж.
4. Подумайте, ЧТО Вас не устраивает в жизни? У меня такое было, когда я себе придумала цели а жизни, которые "надо", а не те, что "хочу". Когда вернулась к целям "хочу", енергия забила ключем)))

А как вы питаетесь. Может вы едите много вредной пиши или вовсе жёстко урезали свой рацион? Питайтесь здоровой пищей. Мы- то что мы едим.
А так же подумайте, может ещё что-то отнимает силы? Может также работа. Или какие-то люди?
Ещё лучше хорошо было бы взять отпуск. Хорошенечко отоспаться и отдохнуть.

Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.

Депрессия проявляется по-разному: бывает в форме тревоги, бывает в форме тоски и отчаяния, а бывает и так, как вы описываете - в форме постоянного упадка сил. Когда все тело как ватное, в голове одна мысль: прилечь и ничего не делать. Сходите к психотерапевту, возможно, он пропишет вам антидепрессанты. У меня было такое же состояние, АД мне помогли. Какие именно помогли, писать не буду, потому что их подбирать надо сугубо индивидуально.

а работать вообще хотите?

на работу устройтесь нехeр рассусоливать. все это от безделья + отсутствия витамин которые появляются когда работаете.

У меня такая же ситуация около 5 лет уже ! ( мне 23). Вот сейчас, на майские праздники, вообще не было энергии куда-либо выйти, все дни просидела дома.

Улучшайте отношение к отцу, молитесь за родителей. Кто отца не уважает, будет как овощ ленивый и бесполезный

Биохимию крови сдавали? Гемоглобин? Норма?

энергетики и крепкий кофе в помощь. еще позитив нужен. после работы иди в парк/центр. люди суета, вкусный напиток сделают свое дело.меня город вдохновляет.

Сдать анализы на ферритин,гемоглобин.
Ферритин должен быть равен вашему весу.Т.е. если ваш вес 55 кг=ферритиин 55.Это норма.Если все плохо,прокалывайте железо,лучше внутримышечно.в таблетках железо не усваивается практически.
Далее Витамин Д,возможно у вас на нуле.Ну и женские гормоны сдайте,поговорите с гинекологом.

Проверьте почки. За выработку энергии они отвечают. И разгоняйте лимфу, ее застой приводит к вялости и апатии

Здравствуйте!
Знакомая тема. Знаю как помочь Вам.
Напишите на Ват сап +77772730807, либо 87772730807. Меня зовут Ольга.Врач инфекционист, нутрициолог. Пишите, поговорим.