Кто ел орехи каждый день?

Ж опа подросла. Все.

ничего хорошего. действуют как слабительное но этом набор веса))

Ела при анемии в комплексе грецкие+ кедровые орехи. Помогло. Периодически теперь повторяю. Ела месяц.

Я купила себе фундука кг 2 и ем почти каждый день уже где-то месяц. Просто хочется и все. Чувствую себя хорошо. Ничего не выросло и не уменьшилось.)

Я эффект чувствую в себе только от витаминов. От еды не чувствую никаких эффектов кроме здоровья. Считаю, так и должно быть.

Ел орехи, ходил в туалет. Вот и весь эффект, как от любой пищи. Здоровье зависит не от питания, а от состояния души

От грецких дристопал, не рекомендую налегать)

Ела миндаль - стала хорошо спать. Легко засыпала и просыпалась. Советую при стрессе.

Отшельница Агафья Лыкова ела орехи. В итоге зубы стёрла почти до дёсен.

Ела тыквенные семечки. Пропали белые пятнышки на ногтях. Когда перестала есть (села на диету) - опять появились. Сейчас снова ем)

100% толстела сильно

Здравствуйте, уточните пожалуйста свой рецепт. По сколько орехов вы ели каждый день?